يقلل من ارتفاع ضغط الدم.. خبراء يكشفون عن مشروب لارتخاء الأوعية الدموية
سلطت خبيرة تغذية الضوء على وصفة بسيطة لعصير يمكن أن تساعد الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، حيث يتكون هذا العصير من الكرفس وأوراق الهندباء والتفاح الأخضر، مما يساعد على إرخاء العضلات في جدران الأوعية الدموية، وفقًا لما نشره موقع تايمز ناو نيوز.
يقلل من ارتفاع ضغط الدم.. خبراء يكشفون عن مشروب لارتخاء الأوعية الدموية
وقالت المؤثرة الأمريكية ديبي ويليامز، إن المشروب الذي يتكون من الكرفس وأوراق الهندباء والتفاح الأخضر، يقلل من ارتفاع ضغط الدم موضحة أنه يحتوي على مكون خاص يُعرف باسم الفثاليد، هذه المادة الكيميائية النباتية، الموجودة أيضًا في التوت الأسود، تشتهر بقدرتها المذهلة على إرخاء العضلات في جدران الأوعية الدموية، ويمكن أن يساعد هذا في مكافحة ارتفاع ضغط الدم، وهو العامل الذي يؤدي إلى ظهور مشاكل صحية خطيرة بما في ذلك أمراض القلب والخرف الوعائي والسكتات الدماغية، إذا تُرِك دون علاج، وفي الوقت نفسه، تشير أدلة علمية أخرى إلى أن تناول أوراق الهندباء قد يعزز هذا التأثير الإيجابي بشكل أكبر.
مشروب لارتخاء الأوعية الدموية
وتابعت ويليامز، أنه يعمل على خفض ضغط الدم ويجعل تدفق الدم أسهل وأكثر سلاسة،كما يعمل التفاح الأخضر على خفض الكوليسترول وضغط الدم،و أنا لا أعاني من ارتفاع ضغط الدم ولكن تحضير هذا العصير يمكن أن يساعدك إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، ويساعدك على التحكم في ضغط الدم بطريقة رائعة. يمكنك وضعه في برطمانات وتجميده عندما تحتاج إليه.
