أخطاء منتشرة أوقفها فورًا.. أضرار الطقس البارد على البشرة وعلاجها
من المهم أن تعرف أضرار الطقس البارد على البشرة وطريقة حماية بشرتك منها، فقد تكون أنت سبب تلك الأعراض الجلدية التي ترهقك، وأيضًا قد يكون نوع العلاج غير مناسب لشدة الإصابة، لذلك عبر القاهرة 24 نعرض أبرز أضرار الطقس البارد على البشرة وطريقة حماية بشرتك، وكيف تتعامل بشكل صحيح مع الطقس البارد.
أضرار الطقس البارد على البشرة وطريقة حماية بشرتك
إذا كنت تهتم بمعرفة أضرار الطقس البارد على البشرة وطريقة حماية بشرتك، فالأمر يستحق الاهتمام، خاصة مع وجود عادات وأخطاء منتشرة تتسبب في المزيد من تأثيرات البرد على البشرة، إذ تقل درجات الحرارة في الشتاء وتتزايد فرص التعرض للهواء البارد لوقت طويل، مما يُفقد البشرة رطوبتها وزيوتها.
سينتج عن هذا التأثير، إلى جانب إهمال متطلبات الشتاء للعناية بالبشرة، أعراض منتشرة تصنف طبيًا على أنها أشهر أضرار الطقس البارد على البشرة، وهي:
- جفاف وتشقق في البشرة
- احمرار وتهيج الجلد
- ظهور القشور والخشونة
- تفاقم مشاكل الأكزيما والصدفية
- تكسر الشعيرات الدموية
- تشقق وجفاف الشفتين
- ظهور الهيربس على الشفتين.
- التعرض للحساسية والحكة
أخطاء تدمر البشرة في الشتاء
ومن أجل فهم أضرار الطقس البارد على البشرة وطريقة حماية بشرتك، يجب التوقف تمامًا عن أخطاء تدمر البشرة في الشتاء وتسهم في ظهور الأضرار والجفاف والحكة وغيرها من الأعراض المزعجة، وهي كالتالي:
- عدم ترطيب البشرة بانتظام وبمرطب فعال.
- ترطيب الشفاه بلعاب الفم وعادة تقشير الشفاه بالأسنان.
- ارتداء ملابس قاسية وخشنة على الجلد مباشرة.
- تغطية الوجه أثناء النوم.
- استخدام الماء الساخن جدا في الاستحمام.
- غسل الأواني والوضوء بالماء الساخن.
- وضع المرطب على بشرة جافة غير رطبة.
وحول أضرار الطقس البارد على البشرة، أكدت الدكتورة مي السماحي، أستاذة الأمراض الجلدية، أنه لابد من استخدام المرطبات ذات التركيز العالي وليست من المرطبات الخفيفة، حيث تحتوي المرطبات المكثفة على مواد الجيل الرابع من الترطيب، مع تكرار وضع المرطب خاصة خلال اليوم.
ونصحت بعدم ملامسة الملابس المصنوعة من الصوف للجلد مباشرة منعًا للحكة والأرق، إذ يكون الجلد جافًا في الشتاء، وارتداء الملابس الثقيلة عليه مباشرة يسبب احتكاك مباشر، ينتج عنه تحسس، يطهر في صورة حكة.
وشدت على ضرورة ارتداء ملابس مصنوعة من القطن أولا ومباشرة على الجلد ثم ارتداء الملابس الشتوية، حيث يؤدي ارتداء الصوف مباشرة على الجلد أعراض الحساسية التي تتطور إلى الإكزيما والتي تتطلب علاجات قد تكون طويلة أبرزها الكورتيزون عن طريق الفم.
علاج جفاف البشرة طبيعيًا
من أجل التخلص من أضرار الطقس البارد على البشرة وحماية بشرتك منها، يأتي دور علاج جفاف البشرة طبيعيًا وبصورة صحيحة، ولابد قبل بدء العلاج يجب الانتباه إلى ضرورة وضع أي نوع من المرطبات على أي منطقة من الجلد بعد تجفيفها من الماء مباشرة وعدم الانتظار حتى تجف.
وفيما يلي طريقة علاج البشرة طبيعيًا:
- استخدام كريمات مرطبة غنية بالزيوت الطبيعية.
- تطبيق المرطب على البشرة الرطبة.
- اختيار منتجات خالية من الكحول.
- زيادة عدد مرات الترطيب يوميًا.
- دهن زيت الزيتون على الجسم فور الانتهاء من الاستحمام.
- تطبيق مرطب كثيف على القدمين مرتين يوميًا.
- تجنب الماء الساخن عند استخدام المياه لأنها تذيب دهون وزيوت البشرة الطبيعية.
- استخدام غسول لطيف لا يسبب جفاف للبشرة.
- تطبيق واقي شمس حتى في الشتاء.
- تجنب فرك البشرة بقوة عند التجفيف.
- شرب كمية كافية من الماء وتناول الأطعمة الغنية بأوميجا 3.
- تناول الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين C
- ارتداء وشاح لحماية الوجه من البرد.
- تجنب التعرض المباشر للهواء البارد.
- تغطية اليدين بالقفازات وارتداء الجوارب بعد وضع مرطب.
- تنظيف البشرة جيدًا قبل النوم واستخدام كريم ليلي مغذٍ.
- تطبيق كريم خاص للعين واستخدام مرطب الشفاه قبل النوم
- تطبيق قناع العسل والموز للترطيب مرتين أسبوعيًا.
- تناول مكملات فيتامين D والاهتمام بتقشير البشرة مرة أسبوعيًا برفق
