يؤثر على الهضم.. مخاطر الاستحمام بعد تناول الطعام مباشرة

يعد الاستحمام بعد تناول الطعام مباشرة أمرا مريحًا، لكنه قد يعطل عملية الهضم عن طريق إعادة توجيه تدفق الدم بعيدًا عن الجهاز الهضمي، وفقًا لما نشره موقع تايمز ناو نيوز.

الاستحمام وهضم الطعام

يعد الاستحمام بعد تناول الطعام ممارسة غير ضارة، ولكن قد يؤدي في الواقع إلى تعطيل عملية الهضم لدى الشخص وقد يضر بصحته، وخاصة عند النظر إليه من منظور عصبي.

ووفقًا لخبراء الصحة، فأن الاستحمام بعد تناول الطعام يمكن أن يؤثر سلبًا على عمليات الهضم في جسم الإنسان، حيث يلعب الجهاز العصبي اللاإرادي ANS، الذي يتحكم في وظائف الجسم اللاإرادية، ويلعب دورًا رئيسيًا في عملية الهضم ويتكون الجهاز العصبي اللاإرادي من فرعين هما: الجهاز العصبي الودي SNS والجهاز العصبي.

الجهاز العصبي في جسم الإنسان 

يعمل الجهاز العصبي الودي بتحضير الجسم للتوتر والإجهاد ومواقف الطوارئ، ومن ثم فإن الاستحمام مباشرة بعد تناول الطعام يتعارض مع هذا التوازن الدقيق، وخاصة إذا كان الماء الساخن، يضطر الجسم إلى إعادة توجيه الدم من الأعضاء الهضمية إلى الجلد، ما يعرقل عملية الهضم وربما يسبب عدم الراحة.

ما نسبة البوتاسيوم الصحية في جسم الإنسان؟

ويزيد الاستحمام بعد تناول الطعام من تدفق الدم، ومن أبرز الآثار المترتبة على الاستحمام بعد الأكل مباشرة هو تحول الدورة الدموية. وخلال عملية الهضم، فإنه يزيد الجسم من تدفق الدم إلى المعدة والأمعاء لتكسير الطعام وامتصاص العناصر الغذائية بشكل فعال. 

ولكن عندما تستحم بماء دافئ أو ساخن، يعيد الجسم توجيه تدفق الدم إلى الجلد ليبرد من خلال توسع الأوعية الدموية الجلدية.