مش هتصدق الأمراض التي يعالجها العسل؟.. أكثر من 20 مشكلة صحية وتجميلية
ما هي الأمراض التي يعالجها العسل؟ سؤال يطرأ على أذهان العديد من الأشخاص، وقد أثبتت الدراسات الطبية بالفعل فعالية العسل الأبيض في علاج التهاب الحلق وعلاج السعال وعلاج القلق النفسي، وغيرها من مشاكل يخفف تناول العسل من آثارها، إلا أن باقي فوائد العسل لم يثبت فعاليتها حتى الآن، ولكننا نوضح لكم عبر القاهرة 24 فوائد العسل على الريق وقبل النوم.
ما هي الأمراض التي يعالجها العسل؟
يحظى سؤال ما هي الأمراض التي يعالجها العسل باهتمام ملايين الأشخاص رجال ونساء، فالعسل متوفر بمئات الأنواع وله الكثير من الفوائد التي لا تخفى على أحد، بل واستخدمه القدماء المصريين منذ آلاف السنين في علاج الجروح، حيث يحتوي العسل الأبيض على مضادات قوية للبكتيريا والجراثيم، فضلا عن مضادات الأكسدة التي جعلت عسل النحل مذكورًا في القرآن "يَخْرُجُ مِنْ بُطُونِهَا شَرَابٌ مُخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ".
ووفقا لتقرير منشور على موقع Mayo Clinic، هناك بعض الأدلة العلمية التي تدعم فوائد عسل النحل لبعض الحالات الصحية كالتالي:
- يرتبط تناول العسل بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب بفضل مضادات الأكسدة الموجودة في العسل.
- يقاوم العسل نوبات السعال، ويعالج عدوى الجهاز التنفسي العلوي كما يقلل أعراض الحساسية مثل سيلان الأنف والعطس.
- وجدت دراسة طبية أيضا أن العسل يساعد في تقليل أعراض التهاب الحلق، كما وجدت دراسة أخرى أن العسل يساعد في تقليل أعراض التهاب القولون التقرحي.
- يساعد العسل في تقليل أعراض بعض الحالات المرضية المرتبطة بالجهاز الهضمي، مثل الإسهال المرتبط بالتهاب المعدة والأمعاء.
- أشارت الدراسات الطبية كذلك إلى فوائد العسل للأعصاب، حيث يستخدم العسل كمضاد للاكتئاب، ومضاد للاختلاج ومضاد للقلق.
- بينت بض الدراسات الطبية أن تناول العسل يساعد على الوقاية من اضطرابات الذاكرة.
- ولكل من يتساءل ما هي الأمراض التي يعالجها العسل؟ فإن الاستخدام الموضعي للعسل يعالج الجروح والحروق من الدرجات الخفيفة.
- يعزز العسل الأبيض من أداء جهاز المناعة بفضل احتوائه على عناصر غذائية عديدة تزيد من إنتاج خلايا الدم البيضاء المفيدة في محاربة العدوى.
- يحتوي العسل الأبيض على 15 نوع من مضادات الأكسدة القوية التي تعمل على تحييد الجذور الحرة، ولذلك يستخدم للوقاية من الأمراض السرطانية.
- يساعد العسل على زيادة التمثيل الغذائي، ويزيل سموم الجسم ما يخفف الضغط على الكبد.
فوائد العسل قبل النوم
استكمالا لتوضيح إجابة سؤال ما هي الأمراض التي يعالجها العسل؟ فهناك العديد من فوائد العسل قبل النوم، حيث يعالج مشاكل الأرق ويعزز النوم المتواصل ليلا ما يعود بالنفع على نشاط الجسم وطاقته صباح اليوم التالي، ولذلك ينصح طبيا وفقا لموقع Health Line بتناول ملعقة صغيرة من العسل أو إضافتها لكوب ماء دافئ وتناولها قبل النوم مباشرة، إذ يؤدي العسل إلى إطلاق هرمون الميلاتونين المنظم للنوم.
فوائد العسل على الريق
ولتحقيق أهم فوائد العسل، يفضل تناوله على الريق لتحقيق هذه المزايا:
- تطهير الجهاز الهضمي والتخفيف من حموضة المعدة.
- تعزيز مناعة الجسم وتطهير السائل الموجود بالرئتين.
- تخليص الجسم من السموم الضارة بفضل احتواء العسل على خصائص مضادة للجراثيم والفطريات.
- تنظيف القولون وتعزيز حركة الأمعاء ما يؤثر إيجابا على علاج الإمساك والتخفيف من البواسير.
- إمداد الجسم بالطاقة وتقليل مشاكل الجهاز التنفسي.
- ترطيب الجسم وتقليل نسبة الكوليسترول الضار بالدم.
- تجديد صحة البشرة وزيارة نضارتها وكلك تقوية الأظافر وتحسين صحة الشعر.
- يساهم تناول العسل على الريق في تعزيز الصحة الجنسية للرجال وتعزيز الخصوبة لكلا الجنسين، ويمكنكم الاطلاع على المزيد بشأن فوائد العسل للرجال من هنـــــــــــــا.
فوائد العسل
مازالت بعض فوائد العسل بحاجة لمزيد من الإثباتات العلمية، ولكن فوائد العسل التي تم التحقق منها بالدراسات الطبية نوضحها لكم كالتالي:
علاج أمراض الجهاز التنفسي
كما أوضحنا بالأعلى الأمراض التي يعالجها العسل ومن بينها أمراض الجهاز التنفسي، حيث يحتوي العسل على فيتامينات ومعادن أهمها الحديد والزنك ومضادات الاكسدة التي تعمل على تحييد الجذور الحرة، ولذلك يفضل تناول ملعقة من العسل الخام على الريق صباحا، أو إضافته لماء دافئ وليمون لتطهير المجرى التنفسي تماما.
علاج الحروق والجروح
التداوي العسل من الأمراض الجلدية من العلاجات القديمة المعروفة، كما يدخل العسل في صناعة بعض أنواع المراهم والكريمات المرطبة، بفضل مضادات الاكسدة والخمائر التي تعمل على امتصاص الحرارة من الجلد، كما يحتوي العسل على مكونات تصلح أنسجة الجلد التالفة، كما يعمل على افراز مادة الجلوتاثيون التي تساعد في عمليات الأكسدة وتسرع من نسب الشفاء.
علاج الأمراض الجلدية
وبخلاف فوائد العسل في علاج الجروح والحروق، يمكن أن تتحقق فوائد العسل في علاج الأكزيما الجلدية والتسلخات والصدفية والتهابات جلد البطن والثدي عند النساء، إذا ما تم تطبيق العسل موضعيا على مكان الإصابة، ويستخدم عسل السدر تحديدا في هذا الشأن العلاجي، كما ينصح طبيا بالاستمرار في وضع العسل لمدة ثلاثة أيام متتالية حتى بعد الشفاء لقتل أي ميكروبات أو جراثيم عالقة على الجلد.
علاج حب الشباب
يستخدم العسل على نطاق واسع في ماسكات البشرة المرطبة والمعالة لبعض المشاكل التجميلية وعلى رأسها حب الشباب، حيث يزيل العسل الميكروبات العالقة على البشرة ما يمنع انسدادها، كما يعمل العسل على تطهير المسام وابقاء البشرة ناعمة ونضرة، ولتحقيق هذه الفائدة يخلط العسل مع اللبن أو زيت الزيتون أو الليمون في حالة البشرة الدهنية ويطبق ماسك على الوه لمدة 15 إلى 20 دقيقة فقط.
