هل الكاتشب مضر للحامل؟.. 7 مخاطر والحل في يديكِ
يراود سؤال هل الكاتشب مضر للحامل فكر النساء كثيرًا خاصة عاشقات الكاتشب، لما لتلك المرحلة من خصوصية ومطالب محددة لجسم المرأة واحتياجات الجنين، ونظرا لمكونات الكاتشب فإن التأثير الضار له يؤثر على المرأة والجنين معًا حتى بعد الولادة وفي عمر الطفولة، ومن خلال القاهرة 24 نشرح أضرار الكاتشب وكيف نتجنبها.
هل الكاتشب مضر للحامل؟
نجيب عن سؤال هل الكاتشب مضر للحامل بأن مكونات الكاتشب وكمية تناوله هما المحددان لمدى خطورته على الصحة العامة، وبالنسبة للحامل يجب استخدامه بحذر شديد للأسباب التالية:
- يحتوي الكاتشب على نسبة زئبق تتسبب في إصابة الأجنة والأطفال بأمراض الجهاز العصبي ومضاعفات في المخ مما يزيد فرص إنجاب طفل مصابا بمرض طيف التوحد.
- احتواء الكاتشب على السكر بنسبة 50% من مكوناته الأساسية يعرض الحامل للإصابة بسكر الحمل.
- يرفع الكاتشب ضغط الدم وهو ما يعد خطرًا على الحامل ويجب علاجه فورًا.
- وجود معدلات عالية من شراب الذرة عالي الفركتوز في الكاتشب يزيد ضربات القلب.
- اعتماد صنع الكاتشب من الطماطم النيئة غير المطهية يزيد من فرص الاصابة ببكتريا السالمونيلا والحساسية.
- وجود الخل المقطر الذي يستخدم في صناعة المبيدات الحشرية وهو عالي السمية، يزيد من مخاطر تراكم السموم في الجسم والإضرار بالكبد.
- يزيد الكاتشب من حرقة المعدة لاحتوائه على السكر وأيضًا انتفاخ البطن وتهيج المعدة، وفي حالة الحمل فإن مشاكل الهضم عرض أساسي طوال الحمل ولا داعي لزيادة حدة هذه الأعراض بأطعمة معينة.
ويرى الأطباء أن تناول الكاتشب آمن على الحوامل ما لم يتم الإفراط فيه، فيما خلصت تجارب علمية أن تناول ملعقتين من الكاتشب يوميًا هو الحد الآمن والمسموح به من الكاتشب.
أضرار الكاتشب
أضرار الكاتشب لا تصيب الحامل فقط، بل كل مفرطي التناول في الكاتشب يصيبهم عدد من الأمراض منها ما لا يلحظه الفرد فيستمر في تناول الكاتشب ويظل يعاني أعراضًا مرضية.
ومن الأمراض التي يسببها الكاتشب:
- حصوات الكلى.
- الحساسية والطفح الجلدي.
- مشاكل الجهاز الهضمي أبرزها الاسهال.
- السمنة.
- السكري.
- أمراض الكبد.
- ضعف المناعة.
- مضاعفات في المخ.
- تراكم السموم.
- احتباس السوائل.
- ارتفاع ضغط الدم.
بديل الكاتشب
ويمكن للمرأة الحامل اختيار بديل الكاتشب لزيادة الشهية دون التضرر بمخاطر مكونات الكاتشب الجاهز، فيمكن للمرأة الحامل غلي 4 حبات طماطم دون ماء على النار وبعد النضج تضربهم في الخلاط وتصفيهم جيدًا.
يضاف على الطماطم المصفاه ملعقة خل وملعقتين عسل أبيض ورشة ملح وتترك على النار حتى تأخذ قوامًا ثقيلًا وتترك لتبرد، وبهذا نكون صنعنا أفضل كاتشب صحي لعشاق الصوص الأحمر.
