طرق فعالة في علاج السيلوليت.. تعرف عليها
السيلوليت من المشكلات التي تواجه الكثير من السيدات، تظهر نتيجة الترهلات بمنطقة الأرداف والبطن، ويأخذ السيلوليت عادة شكل قشر البرتقال، ولظهور السيلوليت العديد من الأسباب، وفي القاهرة 24 سنوضح لكم كل ما يتعلق بمشكلة السيلوليت وعلاجه.
أسباب ظهور السيلوليت
السيلوليت يظهر في عدة مناطق في الجسم، منها منطقة الأرداف، ومنطقة والبطن، ومنطقة الصدر، ويعد من أهم أسباب ظهور السيلوليت، هو مقاومة الانسلولين، وأيضا زيادة في نسب الاستروجين، وأيضا بسبب ضعف الجهاز المناعي والهضمي بالجسم، وأيضا أسباب وراثية، وقلة الحركة.
نصائح لتخلص من السيلوليت
لكى تتخلص من السيلوليت، لا بد من العمل على الالتزام بالأكل الصحي، واتباع نظام غذائي سليم، مثل تناول الخضروات والفاكهة الطازجة، والابتعاد عن الأطعمة المليئة بالدهون والنشويات.
تناول الماء
إن الماء مفيد في علاج السيلوليت، حيث يعمل على التخلص من السموم في الجسم والدهون، لذا لا بد من شرب أكواب من الماء طوال اليوم وذلك لحصول الجسم على القدر الكافي من الماء.
الرياضة
الرياضة تساعد على التخلص من السيلوليت، لذا يفضل عمل بعض من التمارين الرياضية التي تساعد الجسم على الحركة وتنشيط الدورة الدموية بالجسم والتخلص من الدهون والترهلات، والتي تؤدي إلى ظهور السيلوليت بالجسم.
وصفات طبيعية لتخلص من السيلوليت
نقدم لكم مجموعة من الوصفات الطبيعية المميزة والتي تساعد على التخلص من السيلوليت والحد من ظهور علاماته في وقت قصير.
وصفة سكراب القهوة
إن وصفة سكراب القهوة من الوصفات الطبيعية المميزة في علاج السيلوليت، حيث يعمل اسكراب القهوة على تقشير الجسم، والتخلص من خلايا الجلد الميت، وتنشيط الدورة الدموية بالجسم، وإعادة لون البشرة مرة أخرى.
طريقة تحضير اسكراب القهوة
يتم احضار 3 ملاعق من القهوة، 3 ملاعق كبيرة من السكر، وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، يتم مزج الخليط ووضعه على المناطق التي يتواجد بها السيلوليت ويتم الفرك بحركات دائرية.
وصفة خل التفاح وعسل النحل
إن تلك الوصفة من الوصفات المميزة في علاج السيلوليت، حيث إن خل التفاح يعمل على التخلص من الخطوط التي سببها السيلوليت بالجسم.
طريقة تحضير وصفة خل التفاح
يتم احضار ملعقة كبيرة من خل التفاح، وملعقة من العسل، ويتم مزج الخليط مع بعضه ثم يتم تدليك مناطق السيلوليت.
