تقلبات مزاجية.. أعراض الحمل ببنت في الشهر الثامن هل تختلف عن علامات الشهور الأولى؟
أعراض الحمل ببنت في الشهر الثامن لن تختلف كثيرًا عن أعراض الحمل بولد في نفس الشهر، فقد مرت الحامل بالكثير من العلامات والأعراض وها هي الآن في مرحلة ما قبل الولادة مباشرًة، وفي أسابيع الشهر الثامن من الحمل سيختلف وزن ونمو الجنين بشكل كلي استعدادًا لنزوله، ولذلك سنوضح لكم أعراض الحمل عمومًا في الشهر الثامن، ونسلط الضوء على بعض النصائح النسائية.
أعراض الحمل ببنت في الشهر الثامن
أعراض الحمل ببنت في الشهر الثامن ستبدأ في الأسبوع 32 حتى الأسبوع 35، وذلك إذا ما تم حساب مجمل أسابيع الحمل بـ 40 أسبوعًا، وفي هذه الأسابيع تحديدًا تمر الحامل ببعض الأعراض الجسدية المؤلمة نظرا لكبر حجم الجنين سواء كان ولد أو بنت.
ونوضح لكم أعراض الحمل ببنت في الشهر الثامن كالتالي:
استمرار الغثيان الصباحي
لا يتعلق استمرار الغثيان الصباحي بـ أعراض الحمل ببت في الشهر الثامن فقط، وغنما يمكن استمراره مع الحمل بولد لأن هرمونات الحمل هي المسؤولة عن الغثيان مع وجود محفزات أخرى مثل الحمل بأكثر من جنين، والتعرض لمستويات عالية من الاكتئاب والقلق، والإصابة بـ الصداع النصفي في الحمل.
ويمكن علاج الغثيان في الشهر الثامن من الحمل كالتالي:
- تجنب الوجبات الدسمة والثقيلة.
- الحفاظ على المعدة ممتلئة.
- شرب السوائل في الصباح الباكر.
- الالتزام بالراحة الكافية للجسم.
- ممارسة رياضة المشي الخفيف.
- تهوية غرفة النوم جيدًا.
- استنشاق روائح عطرية خفيفة.
- تناول الفواكه الحمضية.
اختلاف معدل ضربات قلب الجنين
لا يدل النبض المتسارع على أعراض الحمل ببنت في الشهر الثامن فهي خرافة لا أساس لها من الصحة، وإنما معدل النبض الطبيعي في الشهر الثامن سواء كان الجنين ولد أو بنت يتراوح بين 120 إلى 160 نبضة في الدقيقة، ويمكن سماع النبض بالسماعة الخارجية إذا ما وضعت على جدار البطن.
اختلاف مستوى الجمال
أعراض الحمل ببنت في الشهر الأول لن تختلف عن أعراضه الحمل في الشهر الثامن من حيث اختلاف مستوى الجمال عند الحامل وتأثر بشرتها وشعرها بهرمونات الحمل، مع العلم أن هذا التأثر قد يكون إيجابي بشكل لامع وجميل، أو أن يكون سلبي ببشرة دهنية وبثور الوجه وتساقط الشعر، ولا علاقة لنوع الجنين بهذا التأثير.
صعوبة التنفس
زيادة نمو الجنين داخل الرحم تعني مزيدا من الضغط على الأعضاء الداخلية في جسم الحامل ومنها الرئتين، ولذلك كلما تقدم عمر الحمل كلما شعرت الأم بصعوبة في التنفس وهو من أعراض الحمل ببنت في الشهر الثامن أو حتى ولد لأن متوسط وزن الجنين أيًا كان نوعه في هذا الشهر يبلغ نحو 2 كجم.
تقلبات مزاجية
تعيش الحامل فترة من التقلبات المزاجية في الشهر الثامن من الحمل أكثر من أي شهر آخر في بدايات الحمل، فبصرف النظر عن هرمونات الحمل وتأثيرها في المزاج، إلا أن شعور الحامل بالقلق والتوتر من قرب موعد الولادة، واحساسها بالمسؤولية الكبيرة في تربية الطفل سيجعلها تحت وطأة عبء نفسي كبير تارة تواجهه بالحزن وتارة تواجهه بمشاعر الفرح والترقب.
ارتفاع هرمون البرولاكتين
ما يقال بأن كبر حجم الثدي الأيسر ضمن أعراض الحمل ببنت في الشهر الثامن ما هو إلا خرافة لا أساس طبي لها، وإنما ينمو حجم الثديين معًا طوال شهور الحمل التسعة استعدادًا لإرضاع الطفل بعد الولادة حيث يزداد معدل هرمون البرولاكتين ويصل إلى 386 نانو جرام في الشهر الثامن من الحمل.
استمرار الإمساك
لا يقتصر الإمساك على أعراض الحمل ببنت في الشهر الثاني فقط، وإنما يمتد الشعور به طوال فترة الحمل ويشتد حدة في الشهر الثامن نتيجة زيادة الضغط على الحوض بنمو الجنين، فهو عرض شائع ضمن أعراض الحمل بصرف النظر عن نوع الجنين ويصيب 38% من الحوامل خاصة اللاتي كانت تعاني من القولون العصبي قبل الحمل.
ويمكن التعامل مع إمساك الحمل في الشهر الثامن بهذه الطرق:
- إتباع حمية غذائية غنية بالألياف.
- شرب كميات وفيرة من الماء.
- ممارسة تمارين رياضية ومنها تمارين كيجل.
تسرب البول قليلا
تتعرض الحامل بشكل لا إرادي إلى تسرب قطرات من البول عند العطس أو السعال أو الضحك نتيجة ضغط الرحم على المثانة وبالتالي فلن تقدر على إمساك البول حتى الدخول إلى الحمام، وهو ما يزداد في الشهر الثامن والتاسع تحديدًا ليكون هذا العرض من أعراض الحمل ببنت في الشهر الثامن أو الحلم بولد.
انقباضات الرحم الكاذبة
تزداد تقلصات الرحم في الشهر الثامن من الحمل سواء كان نوع الجنين بنت أو ولد، حيث تنزل رأس الجنين إلى الحوض استعدادا للولادة فتشعر الحامل بتحجر البطن وتصلبها وتحدث انقباضات الرحم الكاذبة وهي مفيدة لتسهيل عملية الولادة الطبيعية
يمكن التعامل مع انقباضات الرحم في الشهر الثامن بهذه الطرق:
- التقليل من العلاقة الزوجية.
- عدم الوقوف لفترات طويلة.
- الالتزام بالقدر الكافي لراحة الجسم.
- التوجه إلى الطبيب إذا ما زادت حدة الانقباضات مع نزول دم أحمر باهت.
نصائح للتعامل مع أعراض الحمل ببنت في الشهر الثامن
لا بد أن تهتم الحامل بنظامها الغذائي طوال شهور الحمل وخاصًة في الأسابيع الأخيرة ولذلك نقدم لك هذه الإرشادات:
- احصلي على 75 إلى 100 جرام من البروتين يوميا.
- احصلي على 600 على 800 ميكروجرام من فيتامين سي يوميا.
- احصلي على 27 مليجرام يوميا من الحديد ويمكن استهلاكه بحصتين من الخضروات الورقية.
- احصلي على 1000 مليجرام يوميا من الكالسيوم.
- احصلي على 600 إلى 800 ميكروجرام من حمض الفوليك يوميا.
- امتنعي عن تناول اللحوم النيئة والسوشي والاجبان الطرية والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.
ونوضح لك أهم فيتامينات الحمل كالتالي:
- حمض الفوليك الذي يقلل من العيوب الخلفية ويساهم في إنتاج كرات الدم الحمراء ويفضل أخذه حتى الأسبوع الـ 12 من الحمل.
- فيتامين سي وهو هام للصحة العامة وجهاز المناعة ويساعد في امتصاص الحديد من الأطعمة للحامل.
- فيتامين D وهو هام لصحة الجنين في الأشهر الأولى ومفيد لبناء العظام والأسنان.
- الكالسيوم، وهو هام في بناء أعضاء الجسم ونموها ومن بينها الأسنان والأعصاب والقلب للجنين.
- فيتامين ب 12 وهو هام لتشكيل الخلايا الجديدة خاصة الحمراء كما أنه مفيد للجهاز العصبي.
- الحديد، وهو مقاوم للأنيميا المرض الناتج عن قلة خلايا الدم الصحية وتحتاجه الحامل بشكل أساسي.
- تجنبي فيتامين أ في شهور الحمل لأنه ضار بصحة الجنين، ويمكن استشارة الطبيب في ذلك.
