تجنب الليمون واللبن.. مشروبات لعلاج احتقان الزور بأسرع وقت
توجد عدة مشروبات لعلاج احتقان الزور بأسرع وقت، متاحة في كل المنزل ويجب ألا يخلو منها مطيخ البيت خاصة في فصل الشتاء، ومع كثرة التعرض للعدوى والأمراض بسبب الطقس البارد، فإن أكثر عضو يتأثر بتلك الأمراض التنفسية هو الحلق، وتكون استجابته لمهاجمة الفيروسات والبكتريا هو الاحتقان. ونظرا لأعراض التهاب الحلق المزعجة وأبرزها صعوبة في البلع، نقدم عبر القاهرة 24 مشروبات لعلاج احتقان الزور بأسرع وقت ومهيجات يجب تجنبها.
مشروبات لعلاج احتقان الزور بأسرع وقت
تساعد مشروبات لعلاج احتقان الزور بأسرع وقت في التخلص من مسببات الاحتقان، ففي حالة تعرض الجهاز التنفسي لعدوى بكتيرية أو فيروسية، فإن الحلق وهو أحد الأعضاء المتصلة بالجهاز التنفسي، يتخذ ردة فعل دفاعية لمكافحة العدوى، فيظهر الالتهاب وصعوبة البلع والبلغم الكثيف ذو اللون الأصفر في الغالب.
لذلك، فإن وجود مشروبات لعلاج احتقان الزور بأسرع وقت في المنزل، وبمجرد ظهور المؤشرات الأولى لالتهاب الحلق، تقل فترة الإصابة ويسيطر المريض على العدوى ويصل إلى الشفاء في وقت أقل من إهمال تلك المشروبات، كذلك تعد مشروبات وقائية لمنع الإصابة باحتقان الحلق.
فما هي أبرز مشروبات لعلاج احتقان الزور بأسرع وقت؟
- الزنجبيل: يعتبر مضادًا للالتهابات ويساعد على طرد البلغم.
- النعناع والزعتر: يعمل على تهدئة الحلق وتخفيف الاحتقان.
- البابونج: يملك خصائص مضادة للالتهابات ومهدئة.
- اليانسون: يساعد على طرد البلغم وتهدئة السعال.
- الكركم: يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.
- حساء الدجاج: معروف بفعاليته في تخفيف احتقان الحلق وتقليل الالتهاب.
- ماء دافئ مع عسل وليمون: يهدئ الحلق ويقوي جهاز المناعة.
- عصير الرمان: غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على تقليل الالتهاب.
- عصير الجزر: مصدر جيد لفيتامين أ الذي يدعم صحة الجهاز المناعي.
- مغلي أوراق الجوافة: إذ يسهم في التخلص من البلغم.
مشروبات تزيد التهاب الحلق
وعلى النقيض، يوجد مشروبات تزيد التهاب الحلق، يعتقد البعض أنها ضمن قائمة مشروبات لعلاج احتقان الزور بأسرع وقت، وأبرزها الليمون واللبن والقرنفل، فعند الإصابة بالتهاب الحلق، من المهم اختيار المشروبات التي تساعد على تهدئة الحلق وتخفيف الالتهاب لا التي تفاقم المشكلة.
إذ تحتوي بعض المشروبات على مواد مهيجة للحلق يمكن أن تزيد من الاحمرار والالتهاب والجفاف مما يزيد من سوء حالة الحلق، كذلك قد تزيد بعض هذه المشروبات من إنتاج البلغم، مما يزيد من الشعور بعدم الراحة.
وفيما يلي أبرز مشروبات تزيد التهاب الحلق:
- القهوة والشاي الأسود: تحتوي على مادة الكافيين التي قد تزيد من الجفاف وتسبب تهيج الحلق.
- الشاي العشبي القوي: بعض أنواع الشاي العشبي قد تكون قوية جدًا على الحلق الملتهب مثل شاي القرنفل.
- المشروبات الغازية: تحتوي على حموضة يمكن أن تهيج الحلق.
- العصائر الحمضية: مثل البرتقال والليمون والجريب فروت، قد تزيد من تهيج الحلق.
- المشروبات الكحولية: تسبب الجفاف وتزيد من تهيج الحلق.
- الحليب ومنتجات الألبان: قد يزيد الحليب من إنتاج البلغم لدى بعض الأشخاص، مما يزيد من سوء حالة الحلق.
علاج احتقان الحلق والأنف
إلى جانب مشروبات لعلاج احتقان الزور بأسرع وقت، فإن علاج احتقان الحلق والأنف يتضمن أيضًا بعض المحفزات على تسريع التخلص من البلغم والالتهاب، ومنها ما يلي:
- الغرغرة بالماء المالح الدافئ: تساعد على تخفيف الالتهاب وتقليل البكتيريا.
- استنشاق البخار: يساعد على ترطيب الممرات الهوائية وتخفيف الاحتقان.
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة: يساعد الجسم على الشفاء بشكل أسرع.
- شرب الكثير من السوائل: يساعد على ترطيب الجسم وتخفيف البلغم.
