أطعمة مرتبطة بالهالوين تضر بصحة الأطفال.. ما هي؟
أيام قليلة وتفصلنا عن الاحتفال عيد الهالوين، حيث يتم الاحتفال بالهالوين كل عام يوم 31 أكتوبر، وهو احتفال عالمي يقام في العديد من دول العالم، ولكل دولة طقوسها في الاحتفال، ومنها التنكر والتزين في الأزياء المخيفة، وتناول الأطعمة السكرية والحلويات، وزيارة الأماكن التي تشبه بيوت الرعب، وقد يتعرض الكثير من الأطفال لـ المخاطر الصحية بسبب تناول الأطعمة الخاصة باحتفال الهالوين.
وحذر خبراء التغذية العلاجية، من بعض الأطعمة المرتبطة باحتفالات الهالوين، بسبب مخاطرها الصحية على صحة الأطفال، والتي نستعرضها فيما يلي وفقًا لما نشر في صحيفة ذا صن البريطانية، حيث أن عيد الهالوين يعني حصول الأطفال على كمية هائلة من الحلويات.
الحلوى الجيلاتينية والشوكولاتة والكاندي
ووفقًا لخبراء الصحة، يمكن لتناول الحلوى الجيلاتينية والشوكولاتة والكاندي، أن تضر بصحة الأطفال، حيث أنها تساهم في مستويات قياسية من السمنة وتسوس الأسنان لدى الأطفال، ويجب على الآباء أن يكونوا حذرين من أسوأ الأطعمة المسببة للضرر، كما تزيد السمنة في مرحلة الطفولة من خطر الإصابة بأمراض قاتلة، مثل أمراض القلب والسكري من النوع 2 والسرطان في مرحلة البلوغ.
الأطعمة فائقة المعالجة
تحتوي الأطعمة فائقة المعالجة على العديد من المكونات غير الطبيعية، مثل المواد المضافة والمستحلبات والمواد الحافظة، وغالبًا ما تحتوي على مستويات عالية من السكر والدهون المشبعة والملح، ومنها الشوكولاتة التي تجمع بين كميات كبيرة من السكر والدهون والكراميل أو النوجا، مما يخلق منتجًا كثيف السعرات الحرارية مع القليل جدًا من التغذية، وترتبط هذه الأطعمة الآن بارتفاع خطر الإصابة بالأمراض المزمنة في وقت لاحق من الحياة، مثل أمراض القلب والسكري وغيرها.
الأطعمة التي تحتوي على ألوان صناعية
تعتبر الأطعمة التي تحتوي ألوان الصناعية ضارة بصحة الجسم، ويمكن لهذه الأطعمة والتي عادة ما تكون على شكل حلوى أن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان والسكري، وغيره من الأمراض الخطيرة، ويؤدي تناول الحلويات الملونة إلى ارتفاع شديد في نسبة السكر في الدم، يتبعه انخفاض في الطاقة، مما قد يؤثر سلبًا على مزاج الأطفال وسلوكهم وتركيزهم.
