لماذا ترتفع حالات مرض الانسداد الرئوي المزمن بين الشباب؟
كشف خبراء الصحة، أن حالات مرض الانسداد الرئوي المزمن تزايدت بين الشباب نتيجة عدة عوامل رئيسية، أبرزها التدخين، واستخدام السجائر الإلكترونية، وتلوث الهواء، والتعرض للوقود الحيوي.
وحسب ما نشرته صحيفة تايمز أوف إنديا، أكد خبراء الصحة أن حالات مرض الانسداد الرئوي المزمن قد ارتفع معدلها بين الشباب نتيجة عدة عوامل رئيسية، أبرزها التدخين، كما تسهم التغيرات الحياتية مثل سوء التغذية وقلة النشاط البدني في زيادة هذه الحالات، ومن التدابير الوقائية الأساسية الإقلاع عن التدخين، تجنب الملوثات، ممارسة الرياضة، وإجراء فحوصات طبية منتظمة.
أسباب الانسداد الرئوي المزمن عند الشباب
يعتبر تدخين السجائر التقليدية والمواد الأخرى مثل السجائر الإلكترونية أحد الأسباب الرئيسية لأمراض الجهاز التنفسي، حيث تحتوي هذه المواد على كميات كبيرة من النيكوتين والمواد الكيميائية الضارة.
كما تشكل انبعاثات السيارات والمصانع وبناء المباني في المناطق الحضرية خطرًا على صحة الرئتين، والجسيمات الملوثة تساهم في التهاب الرئتين وزيادة مشاكل التنفس.
وأضاف الخبراء أن العديد من الأسر تستخدم الوقود الحيوي للطهي، مما ينتج عنه أبخرة ضارة تؤثر سلبًا على صحة الجهاز التنفسي، خاصة في الأماكن المغلقة، إلى جانب تعرض الشباب في مجالات مثل البناء والزراعة لعوامل ضارة تؤثر على وظائف الرئة.
وأكد الأطباء أن الأمراض التنفسية أو التهابات الجهاز التنفسي التي تصيب الأطفال قد تساهم في ظهور حالات فيروس كورونا في المستقبل، وذلك مع قلة النشاط البدني وسوء التغذية نتيجة التحضر يؤديان إلى تدهور صحة الجهاز التنفسي.
التدابير الوقائية من الانسداد الرئوي المزمن لدى الشباب
الإقلاع عن التدخين: الحصول على المساعدة من برامج دعم الإقلاع عن التدخين.
تجنب التعرض للتلوث: تجنب الخروج في الأيام ذات جودة الهواء المنخفض واستخدام أجهزة تنقية الهواء.
ممارسة الرياضة: مثل المشي أو السباحة لتحسين وظائف الرئة.
تحسين النظام الغذائي: تناول المزيد من الفواكه والخضروات، وشرب الماء الكافي.
الحصول على اللقاحات: مثل لقاح الإنفلونزا لتقليل فرص الإصابة بالعدوى.
الفحوصات الصحية المنتظمة: لمراقبة حالة الرئة، خاصة للأشخاص المدخنين أو ذوي العوامل الأخرى.
