11 وصفة لتطويل الشعر وتكثيفه.. خلطات منزلية ونصائح مهمة لا تفوتك

ترغب الكثير من الفتيات والسيدات في وصفة لتطويل الشعر وتكثيفه، وهو ما يتطلب فهم عملية نمو الشعر، حيث ينمو الشعر من البصيلة أو الجذر الموجود تحت الجلد، وتغذي الأوعية الدموية الموجودة في قاعدة البصيلة الشعر وتوفر له التغذية المطلوبة في دورة النمو التي يمر بها على أربع مراحل، ووفقا للخبراء ينمو الشعر بمعدل نصف بوصة شهريًا أو 6 بوصات سنويا، وفي هذا التقرير يوضح لكم القاهرة 24 وصفة لتطويل الشعر وتكثيفه بشكل آمن.

وصفة لتطويل الشعر وتكثيفه

قدمت نهى الوكيل خبيرة العناية بالشعر، وصفة لتطويل الشعر وتكثيفه خلال لقائها في إحدى حلقات برنامج هي وبس مع الإعلامية رضوى الشربيني، مؤكدة أن هذه الوصفة من الوصفات السحرية لتطويل الشعر من 3 إلى 5 سم في الشهر، ولكنها نبهت بضرورة استعمال الوصفة يوميا ولمدة أسبوع واحد فقط.

تعتمد وصفة لتطويل الشعر وتكثيفه، على استخدام زيت الروزماري وزيت الجرجير، وخلط المكونان معا، ومن ثم تدليك فروة الرأس بطريقة الانعكاس كالتالي:

• اجلسي على الكرسي واقلبي شعرك.
• دلكي فروة رأسك بأطراف أصابعك لمدة 5 دقائق.
• افركي فروة رأسك بالكامل بحركة دائرية.

تعمل هذه الوصفة على تحفيز فروة الرأس وزيادة الدورة الدموية فيها، وبالتالي يمكن لفروة الرأس تلقي المزيد من العناصر الغذائية والأكسجين اللازم لنمو الشعر وتكثيفه، كما يحتوي زيت الجرجير على بيتا كاروتين الذي يحفز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يعزز نمو الشعر ويقوي بصيلاته، ويساعد كذلك على تقوية بصيلات الشعر وتغذيتها، وأما وصفة الروزماري لتطويل الشعر يمكنك الاطلاع عليها من هنـــــــــــــــــــا.

تكثيف الشعر في أسبوع

تساعد العديد من الزيوت الطبيعية في تكثيف الشعر في أسبوع، ولحسن الحظ تتوفر العديد من الزيتون المفيدة للشعر لتحسين ملمسه وتقوية بصيلاته ومنع تساقطه ومنها وفقا لموقع Style craze ما يلي:

• زيت الخروع: غني بفيتامين E الذي يحسن صحة الشعر ونموه ويزيد من كثافته، ويمكن استعماله بوضعه على فروة الرأس والشعر وغسله بعد 30 إلى 60 دقيقة مرة أو مرتين في الأسبوع.
• زيت الزيتون: زيت الزيتون غني بأحماض أوميجا 3، التي تعزز نمو الشعر وتجعله يبدو ناعمًا ولامعًا، ويمكن استعماله بنفس طريقة زيت الخروع.
• خلط الزيوت الطبيعية: يمكن خلط كلا الزيتين مع زيوت أخرى، مثل زيت جوز الهند، وزيت اللوز، وتطبيقهما معًا، على أن يتم الاهتمام بتدليك فروة الرأس لأنها أساس إنبات الشعر.

وصفة لتطويل الشعر بسرعة جدا

وتبحث العديد من الفتيات عن وصفة لتطويل الشعر وتكثيفه بسرعة جدا، ولكن لا ينبغي استعجال ظهور النتائج، حيث يمر الشعر بمراحل أساسية للنمو، وهي الأناجين والكاتاجين والتيلوجين، ولا بد عند اتباع وصفات تطويل الشعر التأكد من عدم وجود عوامل وراثية أو عوامل غذائية أو حتى مرضية تؤثر على عملية نمو الشعر.

قناع البيض لتطويل الشعر

البيض غني بالبروتين الضروري لصحة الشعر، ويمكن عمل قناع للشعر عن طريق خفق بيضة أو اثنتين ووضعهما على فروة الرأس وتركهما لمدة 30 دقيقة، ثم غسل الشعر بالشامبو. 

قناع الموز لتطويل الشعر

ومن وصفات تطويل الشعر بسرعة جدا، وصفة الموز أيضا، فهو غني بالمعادن التي تساعد في بناء الكولاجين وجعل الشعر أكثر كثافة وقوة ونعومة، ويمكن استخدام قناع الموز عن طريق هرس موزة ناضجة مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون ووضعه على فروة الرأس والشعر بالكامل، وغسل الشعر بالشامبو بعد 20 إلى 30 دقيقة.

تطويل الشعر في المنزل

يمكن اتباع بعض النصائح الطبية الموصي بها لـ تطويل الشعر في المنزل بعدة خطوات نوضحها لكم مع ضرورة المداومة عليها كالتالي:

تدليك فروة الرأس

يساعد تدليك فروة الرأس على تنشيط الدورة الدموية، وتحفيز بصيلات الشعر وتقوية خصلات الشعر، حيث أثبتت دراسة طبية أن تدليك فروة الرأس يوميًا لمدة تتراوح بين 11 إلى 20 دقيقة لأكثر من 6 أشهر، أدى إلى استقرار تساقط الشعر بنسبة 40%، وإعادة نمو الشعر بنسبة 35%.

قص أطراف الشعر

يؤكد الخبراء أن تقصف أطراف الشعر يمنع نمو الشعر الصحي، فهو يجعل خصلات الشعر الفردية تتشابك مع بعضها البعض وتتساقط، ولذلك ينبغي قص أطراف الشعر بانتظام لتعزيز تطويل الشعر وتكثيفه طبيعيا.

استخدام البلسم أكثر من الشامبو

من النصائح الطبية الموصي بها أيضا، ضرورة استعمال البلسم أكثر من الشامبو، حيث يعمل البلسم على إصلاح ضرر الشعر وجعله أقوى، بينما الإفراط في استعمال الشامبو يوميا قد يتسبب في جفاف الشعر وتساقطه، ولذلك لا ينبغي غسل الشعر بالشامبو أكثر من مرتين أسبوعيا.

تناول أوميجا 3

ولتطويل الشعر في المنزل بشكل طبيعي أيضا، ينصح بتناول مكملات أوميجا 3 الدهنية، حيث تحارب الالتهابات وتمنع تساقط الشعر المرتبط بها، كما أنها تعزز صحة فروة الرأس، ويمكن الاعتماد على مصادر أوميجا 3 الطبيعية من النظام الغذائي اليومي أو الأسبوعي بتناول سمك السلمون أو سمك الماكريل أو بذور الكتان والجوز. 

تناول فيتامين سي

يساعد فيتامين سي في تقليل تساقط الشعر المرتبط بنقص الحديد، بل ويعزز الفيتامين امتصاص الحديد، ولذلك ينصح بتناول المزيد من الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين سي، وفي المقابل أثبتت بعض الدراسات الطبية أن زيادة فيتامينات أ وهـ والسيلينيوم ترتبط تساقط الشعر.