بعد انتشارها.. نصائح لتجنب الإصابة بحمى الضنك
حمى الضنك هي عدوى فيروسية تنتقل من بعوضة الزاعجة المصابة إلى البشر، تنتشر في المناطق الحارة والاستوائية وشبه الاستوائية تبدأ أعراضها في الظهور بعد فترة تتراوح بين 4 و10 أيام من الإصابة بالعدوى، وتستمر لمدة تتراوح بين يومين إلى 7 أيام، وتباين أعراضها وأشكالها.
أعراض حمى الضنك
يمكن أن تسبب حمى الضنك الخفيفة في ظهور أعراض شبيهة بأعراض الإنفلونزا، كارتفاع درجة الحرارة، الغثيان والقيء، الشعور بصداع شديد وألم خلف العينين، فقدان الشهية، إعياء عام في الجسم، الشعور بألم في المفاصل والعضلات، وظهور كدمات طفيفة على الجلد، وفي حالات نادرة، قد تكون حُمّى الضنك وخيمة وتسبب أعراض خطيرة كالشعور بألم شديد وانتفاخ في البطن، التململ، تسارع نبضات القلب، قيء شديد مصحوب بالدم، تسارع في معدل التنفس، وجود دم في البراز، الشعور بإعياء ونعاس شديدين، شعور بالعطش الشديد، شحوب الجلد وبرودته.
طرق الوقاية من الإصابة بـ حمى لضنك
لذلك يجب توخي الحذر واتباع طرق للوقاية من حمى الضنك والتي تتمثل في ارتداء ملابس تغطي أكبر جزء ممكن من جسمك، ارتداء الملابس الفضفاضة، لإمكانية البعوض الوصول للجلد عبر الملابس الضيقة، البقاء في المنزل خلال فترة الفجر والغسق، وذلك لكونه الوقت الذي يتواجد فيه البعوض بشكل كبير، النوم تحت ناموسيات تمنع دخول البعوض، تركيب ستائر على النوافذ والحرص على إغلاق أبواب المنزل، استعمال منتجات طاردة للبعوض (تحتوي على مادة DEET أو Picaridin أو IR3535)، واستعمال أجهزة التبخير، الابتعاد عن مناطق الازدحام، تجنب ترك أوعية الماء دون تغطيتها مثل أواني زراعة الورود لأن الرطوبة تساعد على تكاثر البعوض وأخيرا زيادة الوعي حول العدوى وطرق الوقاية.
