دعاء لراحة البال والطمأنينة.. أكثر من 30 دعاء للسكينة ومواجهة اكتئاب ما بعد العيد

يحتاج العديد من المسلمين لترديد دعاء لراحة البال والطمأنينة في أوقات مختلفة من الحياة، فلا تخلوا الحياة اليومية من المنغصات والمكدرات التي تجعل الإنسان قلقًا وعبوسًا وربما يائسًا، ولذلك علمنا النبي صلى الله عليه سلم أدعية عديدة يتم ترديدها في حالة الحزن والكرب والهم والغم، وهي من جملة دعاء لراحة البال والطمأنينة، كما قال رب العزة سبحانه وتعالى في آيات الذكر الحكيم "الذين آمنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله ألا بذكر الله تطمئن القلوب" فذكر الله دواء وشفاء لتحقيق الطمأنينة والأنس في الحياة.

دعاء لراحة البال والطمأنينة

نقدم دعاء لراحة البال والطمأنينة يمكن ترديده في جميع الأوقات، فإذا ما انقضى دعاء يوم عرفة المستجاب، ودعاء يومي النحر والقر، فهناك مواسم أخرى للخيرات يمكن اغتنامها واستغلالها في الدعاء، كما أن هناك جزء مهم في كل يوم يستجاب فيه الدعاء، وهو الثلث الأخير من الليل، والاحرى بالمسلم المكروب أن يجهز دعاء لراحة البال والطمأنينة ويردده في هذا التوقيت الخاص الذي يختلي به العبد بربه فيدعوه وقلبه مليء بيقين الإجابة.

وبخلاف استجابة الدعاء في جوف الليل، فقد قدم لنا النبي الكريم بشرى سارة في حديثه الشريف، فعن عبد الله بن سلام أن النبي صلى الله عليه وسلم قال "أيها الناس أفشوا السلام، وأطعموا الطعام، وصلوا بالليل والناس نيام، تدخلوا الجنة بسلام"، أي أن الصلاة بالليل وهو وقت الراحة والنوم، ليس سببا لاستجابة الدعاء فحسب، بل أيضا سببا لدخول الجنة بسلام، ولذلك يسن للمسلم المكروب تحديدا الوقوف بين يدي الله ودعائه في السجود من صلاة قيام الليل.

1. اللهم اجعل نفسي نفسا طيبة مطمئنة طائعة لك، تؤمن بلقائك وترضى بقضائك.
2. ربي اسألك أن تريح قلبي وفكري وأن تصرف عني شتات العقل والتفكير.
3. ربي أن في قلبي أمورا لا يعلمها سواك فحققها لي يا رحيم.
4. ربي كن معي في أصعب الظروف وأرني عجائب قدرتك في تحقيق ما أتمنى.
5. اللهم لا تشغل عقلي بما يقلقه ولا قلبي بمن لا يرحمه ولا وقتي بما لا ينفعه.
6. اللهم كن لي وكن معي واجعلني بك أقوى وأغني عن العالمين.
7. اللهم ارزقي قلبا تقيا طاهرا ينبض إيمانا ويعيش لك وبك وإليك.
8. اللهم قربني إلى مرضاتك وجنبني من سخطك ونقمتك ووفقني لقراءة وتدبر آياتك.
9. يا من تقول للشيء كن فيكون حقق رجائي وغير حالي لأفضل حال.
10. اللهم اصرف عني الألم والحزن واليأس اللهم استرني فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض عليك.

دعاء لراحة النفس وإزالة الهم

استكمالا لرصد دعاء لراحة البال والطمأنينة، يجب التنويه بأن هناك فئة من الأشخاص يشعرون بالاكتئاب وغصة القلب بعد انقضاء مواسم الخيرات والنفحات الربانية، حيث يصوم المسلمين شهر رمضان الذي أنزل فيه القرآن ثم يحتفلون بعيد الفطر لشكر الله على نعمة الصيام ونعمة القرآن، وبعد انقضاء هذا الموسم العظيم يصبر المسلمون أنفسهم بقرب حلول موسم الحج وعيد الأضحى ووقفة عرفات وما في هذا الموسم من خيرات وعطايا ربانية عديدة.

ولكن وبعد انتهاء إجازة عيد الأضحى لهذا العام 2024 -1445، يشعر العديد من المسلمين بالهم والكرب فهم يستبشرون بخير أيام الدنيا، وعلى العكس يحزنون لزوالها، كما جاء في حديث النبي صلى الله عليه وسلم "إِنَّ لِرَبِّكُمْ عزَّ وجلَّ فِي أَيَّامِ دَهْرِكُمْ نَفَحَاتٍ، فَتَعَرَّضُوا لَهَا، لَعَلَّ أَحَدَكُمْ أَنْ تُصِيبَهُ مِنْهَا نَفْحَةٌ لا يَشْقَى بَعْدَهَا أبدً"، وبعد انقضاء هذه الأيام، سيكون على المسلم الاستعانة بالله عز وجل للاستقامة على العبادات، وسيكون عليه كذلك ترديد دعاء لراحة البال والطمأنينة، مع الإكثار من ذكر الله لتحقيق نفس الهدف.

1. ربي أوزعني أن أشكر نعمتك التي أنعمت علي وعلى والدي وأن أعمل صالحا ترضاه.
2. اللهم ولا تصرفنا عن بحر جودك خاسرين ولا ضالين ولا مضلين وأغفر لنا إلى يوم الدين.
3. لا إله إلا الله الحليم الكريم لا إله إلا الله العلي العظيم لا إله إلا الله رب السماوات السبع ورب العرش العظيم.
4. اللهم إني عبدك ابن عبدك ناصيتي بيدك ماض في حكمك عدل في قضائك اسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحد من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي وغمي.
5. اللهم اجعل المحبة في نفوسنا والابتسامة في وجوهنا والسعادة في بيوتنا واجعل ذكرك لا يفارقنا.
6. يا رب إن كان في نفسي انكسارا فلا جابر له سواك وإن لامس قلبي شيء فإنه لا يعلم بحالي إلا أنت.
7. اللهم اجعل لي من كل ضيق مخرجا وارزقني من حيث لا أحتسب.
8. اللهم أبدل قلقي سكينة وهمي انشراح وسخطي رضا وخوفي طمأنينة وعجزي قدرة وضعفي قوة يا من تتنزل تفضلا ارفعني تكرما.
9. اللهم سهل لنا من الأقدار أجملها ومن السعادة أكملها ومن الأمور أسهلها ومن الخواطر أوسعها ومن حوائج الدنيا أيسرها وأحسنها.
10. اللهم يسر لنا كل صعب واجعل النجاح حليفا لنا في خطوات الحياة.

دعاء لراحة البال والرزق

ولأن ضيق الزرق سببًا من أسباب هموم الدنيا، لذلك نقدم لكم دعاء لراحة البال والطمأنينة بصيغ دعاء لراحة البال والرزق الوفير يستحب ترديده آناء الليل وأطراف النهار مع استحباب ترديده في أوقات استجابة الدعاء، مثل دبر الصلوات المكتوبة، وبين الأذان والإقامة، وفي السجود، وعند نزول المطر، وفي جوف الليل، وغيرها من مواطن استجابة الدعاء.

1. يا مقيل العثرات ويا قاضي الحاجات، اقضي حاجتي وفرج كربتي وارزقني من حيث لا احتسب.
2. اللهم أيام تسرنا وعافية تدوم ورزق حلال طيب مبارك فيه.
3. اللهم أحيينا في الدنيا مؤمنين طائعين وتوفنا مسلمين تائبين.
4. اللهم كن لنا ولا تكن عليما وارزقنا من حيث لا ندري ولا نحتسب.
5. اللهم بشائر خير وأنت خير المبشرين.
6. اللهم اشرح لي صدري ويسر لي أمري واحلل عقدة من لساني يفقه قولي.
7. اللهم أكثر مالي وبارك لي فيما رزقتني.
8. اللهم ألهمني رشدي واعذني من شر نفسي.
9. يا رب افرجها على كل من ضاقت عليه دنياه.
10. يا مسبب الأسباب، يا فاتح الأبواب يا سامع الأصوات ويا مجيب الدعوات ارزقنا وافرجها علينا.