كيف يؤدي الأرق للإصابة بالسرطان؟.. دراسة تجيب
يعاني أكثر من 10% من الناس في جميع أنحاء العالم من الأرق، الذي يعتبر حالة طبية، وكان يعتقد سابقا أنه ليس خطيرا، ويقول الخبراء الآن إن اضطرابات النوم على المدى الطويل قد تزيد من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، وفقا لمًا نشو في صحيفة تايمز ناو نيوز.
علاقة الأرق بالأورام السرطانية
وتوصلت نتائج دراسة، إلى أن يتشابك النوم والسرطان بطرق عديدة، ومن الصعب الحصول على ليلة نوم جيدة أثناء علاج السرطان ويمكن أن يكون تحديا مدى الحياة للناجين.
وقال خبراء الصحة، إنه كان هناك ارتفاع هائل في الإصابة بالسرطانات المبكرة على مدى العقود العديدة الماضية، والتي تشمل سرطان الثدي والقولون والمستقيم وبطانة الرحم والمريء والمرارة والرأس والرقبة والكلى.
وأظهرت النتائج، أن هناك العديد من عوامل الإصابة بالأرق وانخفاض نوعية النوم ومدته بين عامة السكان، وإذا كانت هناك اضطرابات مستمرة في النوم، فإن الساعة البيولوجية للجسم، والتي تتحكم في النوم وآلاف الوظائف الأخرى، ترفع احتمالات الإصابة بالسرطان.
ووجد العلماء، أنه يمكن أن يقلل التعرض للضوء أثناء اتباع نوبات الليل أيضا من مستويات الميلاتونين، مما يشجع السرطان على النمو، حيث أن نظام النوبات غالبا ما يكون سببًا في اختلال الساعة البيولوجية، وقد وجد أن الذين ينامون بطريقة المناوبة لديهم خطر مرتفع للإصابة بالسرطان.
وأشارت النتائج، إلى أن الغفوة غير المنظمة، خاصة أقل من 6 ساعات كل ليلة، يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأورام الحميدة في القولون، والتي تتحول في النهاية إلى سرطان، وركزت النتائج على دور النوم في تجديد الخلايا التائية، والتي تعزز الجهاز المناعي.
