توقعات برج القوس.. حظك اليوم الخميس 23-11-2023: حفز هرمونات السعادة لديك

يبحث الكثيرون عن توقعات برج القوس.. حظك اليوم الخميس 23-11-2023، وهي من الخدمات التي نحرص على تقديمها لكم يوميًا عبر القاهرة 24 بهدف إعلاء قيمة الشعور بالسعادة والرضا بعيدًا عن انتظار ما في الغيب من توقعات مستقبلية قد تكون أو لا تكون، ولذلك نرصد لكم في هذا التقرير ولكل مواليد برج القوس كيفية تعزيز هرمونات السعادة الـ 4.

توقعات برج القوس.. حظك اليوم الخميس 23-11-2023

تشير توقعات برج القوس.. حظك اليوم الخميس 23-11-2023 إلى نسبة حظ بلغت 78%، والتوافق اليومي لمواليد برج القوس سيكون مع مواليد برج الجد، مع العلم أن القوس برج ناري يقع على الخريطة النجمية بين برج العقرب وبرج الجدي، ويمتد تاريخ برج القوس خلال الفترة من 23 نوفمبر إلى 21 ديسمبر.

النصيحة الأهم والأبرز المقدمة لمواليد برج القوس والذين يحتفلون بأعياد ميلادهم بداية من اليوم وعلى مدار شهر كامل، ستكون أفكارًا لتحفيز هرمونات السعادة الأربعة وفقا لموقع بولد سكاي، وهي الهرمونات المسؤولة عن تنظيم الحالة المزاجية والشعور بالرضا، وتتمثل في الدوبامين، والسيروتونين، والأوكسيتوسين، وهرمون الإندروفين.

تحفيز هرمون الإندروفين

ولكل مواليد برج القوس يمكنكم زيادة هرمون الأندروفين، وهو المسكن الطبيعي للمخ لتقليل التوتر وزيادة الشعور بالمتعة من خلال ممارسة التمارين الرياضة، تناول الشوكولاتة، استنشاق روائح عطرية خفيفة، وكذلك مشاهدة بعض المقاطع الكوميدية.

تحفيز هرمون السيروتونين

ولتحفيز هرمون السيروتونين الذي يحسن النوم الجيد، ويقلل التوتر ويزيد الشعور بالسعادة، ينبغي التعرض لأشعة الشمس الصباحية، والمشي بين الطبيعة، وممارسة تمرين هوائي مثل السباحة أو ركوب الدراجات، والتفكر والتأمل في خلق الله.

تحفيز هرمون الأوكسيتوسين

وهو هرمو الترابط يتم إفرازه عند الشعور بالارتباط مع الناس المقربين، ويمكن تحفيز إطلاق هذا الهرمون المسبب للشعور بالسعادة، من خلال تربية القطط أو العصافير أو الحيوانات الأليفة الأخرى، أو من خلال المعانقة بقوة، أو الإمساك بيد من تحب، أو الطبخ لمن تحب.

تحفيز هرمون الدوبامين

أما تحفيز هرمون الدوبامين وهو الناقل العصبي للشعور بالرضا، والذي يحرك نظام المكافأة في الدماغ، يتم من خلال الاستماع للقرآن، وإنجاز المهام، وتناول الحلوى اللذيذة، والذهاب للفراش للاسترخاء حتى النوم.

توقعات برج القوس على الصعيد المهني

• كن حازما في أمور العمل واترك رغباتك تسيطر على الوضع لتحصل على النتائج المرجوة.
• التواصل مع الأصدقاء يساعدك في حياتك المهنية اليوم بشكل ملحوظ.
• حاول الاستفادة من الفرص للتعامل مع الأمور ببطء وبناء علاقات عميقة مع زملائك في العمل لجعل العمل أكثر وضوحا.

توقعات برج القوس على الصعيد الصحي

• لا تتوتر، بل حاول أن تمضي أوقاتًا مريحة وابتعد عن المشاكل.
• لا تكن عنيدًا عندما يطلب منك أحد أفراد العائلة الانتباه إلى أكلك، فالتجارب السابقة خير برهان.
• ابحث عن الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية كي لا تصاب البدانة.

توقعات برج القوس على الصعيد العاطفي

• الصراحة مطلوبة أكثر مع الشريك، وإن كانت بعض الأسرار مفيدة لتجاوز مطبات مفاجئة.
• قد تنتهي من الماضي مع الشريك وتطل على المستقبل بثقة بالنفس ومعنويات عالية.
• إذا كان الشريك يهرب من الجلوس وقضاء الوقت معك، ستكون علامة على شعوره بالملل، فابحث عن السبب وعالجه سريعا.

صفات برج القوس

نحتم لكم توقعات برج القوس.. حظك اليوم الخميس 23-11-2023، بتأكيد صفات برج القوس من خلال الصفة الأكثر جاذبية والمتمثلة في التعامل مع الآخرين بذكاء ووعي، حيث يفكر مواليد برج القوس قبل التحدث ويتخيلون ردود الأفعال والتصرفات للأشخاص الذين يتعاملون معهم، وبالتالي تقل فرص وقوع الخلافات بينهم.