مع اقتراب العلماء من علاج برودة الأيدي المزمنة.. علاجات سريعة للإصابة بداء رينود
في الشهر الماضي اقترب العلماء خطوة واحدة من اكتشاف أسباب حالة برودة الأيدي المزمنة التي تصيب مئات الملايين من الأشخاص في جميع أنحاء العالم.
ووفقًا لـ صحيفة ديلي ميل البريطانية، وجدت الدراسة أن التغيرات في اثنين من الجينات كانت مسؤولة عن متلازمة رينود، وهي حالة مزمنة تجعل من الصعب وصول إمدادات الدم إلى أصابع اليدين والقدمين.
علاج برودة اليدين
ويوصي خبراء الرعاية الصحية بسلسلة من العلاجات السريعة التي يمكن أن توفر على الأقل بعض الراحة عند ظهور أعراض تلك المتلازمة، مثل تجميد الأيدي والأقدام الباردة.
عند حدوث نوبة رينود، يمكن للماء الدافئ أن يريح العضلات ويحسن الدورة الدموية، لأن الماء الدافئ موسع للأوعية الدموية، وفقا لدراسة أجريت عام 2015 في مجلة علوم العلاج الطبيعي.
مرور اليدين تحت صنبور ماء دافئ، ثم ارتداء بعض طبقات الملابس الإضافية بعد ذلك، لمحاولة الاحتفاظ بالحرارة.
وتوصي المعاهد الوطنية للصحة أيضًا بأرجحة ذراعيك في نمط طاحونة الهواء لتحسين تدفق الدم إلى الذراعين واليدين، ويمكن القيام بذلك أثناء الوقوف أو الخروج للنزهة.
وينصح الخبراء المرضى الذين يعانون من رينود بتجنب التغير السريع في درجات الحرارة، مثل الانتقال من مكان حار إلى مكان بارد بسرعة، يمكن أن يكون هذا هو التهرب من ممر المنتجات في محل بقالة في يوم صيفي حار.
الخروج في نزهة قصيرة يمكن أن يجلب بعض الدفء إلى برودة اليدين والقدمين.
