أسباب الصداع المستمر.. أكثر من 15 سببًا لوجع الرأس وألم العين والزغللة

تتنوع أسباب الصداع المستمر، وهو صداع مزعج جدا يمكن أن يؤثر على جودة الحياة اليومية، ولذلك نوضح لكم أسباب الصداع المستمر، وهل يمكن أن يكون عرض من أعراض التهاب الجيوب الأنفية؟ وما هي الأسباب الأكثر شيوعًا لـ الصداع المستمر والدوخة وزغللة العين؟ كل ذلك وأكثر سنتعرف على تفاصيله في السطور التالية.

أسباب الصداع المستمر

يبحث الكثير من الأشخاص عن أسباب الصداع المستمر، حيث تتعدد أسبابه التي تؤدي جميعها إلى الشعور المؤلم في الرأس ما ينعكس سلبًا على التفكير والنوم والتعاملات الاجتماعية، وإذا ما استمر الصداع لأكثر من 15 يومًا في الشهر لمدة 3 أشهر متتالية سيكون صداعًا مزمنًا لابد من معرفة أسبابه والبحث في طرق علاجه الدوائية، ونرصد لكم أسباب الصداع المستمر وفقا لموقع WebMD:

التوتر

من أكثر الأسباب شيوعا لـ الصداع المستمر، الإصابة بالتوتر، حيث يتسبب التوتر في تشنج عضلات الجسم ومنها عضلات الرقبة والرأس وبالتالي يحدث الصداع، وفي هذه الحالة سيكون سبب الصداع المستمر معروفا ما يسهل علاجه بممارسة هواية ممتعة تخفف من التوتر، أو ممارسة تقنيات تقليل التوتر باليوجا أو التأمل.

الجفاف

السبب الثاني الأكثر شيوعا ضمن أسباب الصداع المستمر، هو الجفاف، لأنه مع قلة تناول الماء تنخفض كثافة الدم وينخفض الضغط ما يؤثر سلبا على الأكسجين الواصل إلى الدماغ، فيحدث الصداع، ولذلك يجب الانتباه إلى ترطيب الجسم دوما وشرب ما لا يقل عن8 أكواب من الماء يوميا في الصيف أو الشتاء.

فقر الدم

الإصابة بـ فقر الدم تؤدي إلى الشعور بالصداع المستمر أيضا، وهو ما أثبتته الدراسات الطبية، حيث يؤدي قلة عدد كريات الدم الحمراء إلى عرقلة التدفق الدموي في أنسجة الجسم ما يؤثر على الدماغ، وينتج عنه الإحساس بالصداع وضيق التنفس وضعف الجسم، وفي هذه الحالة يمكن الكشف عن أسباب الصداع المستمر بإجراء تحليل صورة دم كاملة ثم تناول مكملات الحديد المناسبة.

الأمراض المزمنة

من ضمن أسباب الصداع المستمر كذلك، الإصابة ببعض الأمراض المزمنة كالسكري وداء الثعلبة، وفي حال الإحساس بالصداع المستمر لفترة طويلة يجب استشارة الطبيب لمعرفة السبب الدقيق ووصف العلاج المناسب.

التغيرات الهرمونية

تتعرض النساء لـ أسباب الصداع المستمر بصورة أكبر من الرجال بسبب التغيرات الهرمونية، ففي مرحلة ما قبل الدورة الشهرية تنخفض مستويات هرمون الأستروجين، وتحدث الإصابة بالصداع النصفي، وهو ما ينطبق أيضا على فترات الحمل، والولادة وفترة نا بعد انقطاع الطمث.

التهاب الجيوب الأنفية

التهاب الجيوب الأنفية واحدة من أهم أسباب الصداع المستمر الشائعة، ووفقا للدراسات الطبية تعد أغلب حالات الصداع النصفي مترافقة مع أعراض الجيوب الأنفية، وذلك لأنه عندما تلتهب الجيوب الأنفية، وهي تجاويف مليئة بالهواء في عظام الوجه، يسبب هذا الالتهاب تراكمًا للمخاط، مما يؤدي إلى الضغط على الأعصاب المحيطة، وحدوث الصداع.

ومن العوامل الأخرى المسببة لـ الصداع المستمر:

• تغيير مواعيد النوم.
• الأرق ليلا.
• الإفراط في تناول الكافيين.
• الإفراط في تناول أدوية علاج الصداع.
• الإصابة بورم في الدماغ.
• نمط الحياة المجهد.
• التعرض لضغوطات عصبية أو عاطفية شديدة.
• السمنة المفرطة.

أسباب الصداع المستمر والدوخة وزغللة العين

هناك العديد من العوامل التي يمكن اعتبارها ضمن أسباب الصداع المستمر والدوخة وزغللة العين، بما في ذلك:

• التهاب الجيوب الأنفية، يمكن أن يسبب التهاب الجيوب الأنفية الصداع والدوخة وزغللة العين.
• مشاكل في الأذن الداخلية، تسبب اختلال التوازن، مما قد يؤدي إلى الشعور بالدوار والارتباك.
• اضطرابات الدورة الدموية، حيث تتسبب في انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ والشعور بالدوار والصداع.
• المشاكل العصبية مثل الإصابات أو الأمراض العصبية، وهي تؤدي إلى تلف الأعصاب، مما قد يؤدي إلى هذه الأعراض.
• المشاكل الطبية الخطيرة، مثل السكتة الدماغية أو النزيف داخل الجمجمة، او ورم الدماغ.

أعراض التهاب الجيوب الأنفية

كما ذكرنا في الأعلى يعد الصداع المستمر عرض من أعراض التهاب الجيوب الأنفية، فإذا كنت تعاني من صداع مصحوب بأعراض أخرى لالتهاب الجيوب الأنفية، فمن المهم استشارة الطبيب لوصف العلاج المناسب، ومن أعراض التهاب الجيوب الأنفية ما يلي:

• صداع.
• سيلان الأنف أو انسداد الأنف.
• احتقان الجيوب الأنفية.
• ألم في الوجه أو الأسنان.
• حمى.
• إرهاق.
• فقدان حاسة الشم أو التذوق.

ويعتمد علاج التهاب الجيوب الأنفية على شدته، ففي الحالات الخفيفة، قد يصف الطبيب مسكنات الألم أو الأدوية التي تخفف احتقان الأنف، وفي الحالات الشديدة، قد يصف الطبيب المضادات الحيوية، وفي كلتا الحالتين ينصح بإتباع هذه الخطوات لتخفيف التهاب الجيوب الأنفية:

• أخذ مسكنات الألم، مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين.
• استخدام الأدوية التي تخفف احتقان الأنف.
• شرب الكثير من السوائل.
• استخدام مرطب الهواء.
• أخذ حمام بخار.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.

أسباب الصداع المستمر مع ألم العين

أما أسباب الصداع المستمر مع ألم العين أو كما يطلق عليه صداع العين، فهو من الآلام المزعجة التي قد تنتج عن صداع التوتر أو الصداع النصفي، ووفقا لتقرير منشور على موقع WebMD فإن هذا الصداع يصاحبه مجموعة أخرى من الأعراض المؤلمة مثل الحساسية تجاه الضوء، والدوار، والغثيان، وضعف البصر، والتقلبات المزاجية.

ونرصد لكم أسباب الصداع المستمر مع ألم العين كالتالي:

• الإصابة بالصداع النصفي، وهو من الاضطرابات التي تؤثر على العين، وقد يحدث بسبب الإفراط في تناول الكافيين، أو التعرض لأضواء ساطعة وأصوات عالية.
• الإصابة بإجهاد العين نتيجة الجلوس طويلا أمام الشاشات الإلكترونية، ما يتسبب في ضعف النظر وصداع في الجزء الخلفي من العين، كما أن الإصابة بالجلوكوما تسبب صداع الرأس مع ألم العين.
• الإصابة بالصداع العنقودي، وهي نوبات صداع متكررة لفترات قصيرة بشكل يومي وغالبا ما يتراوح عدد هذه النوبات بين الواحدة حتى ثماني نوبات في اليوم الواحد، وقد تكون العوامل الوراثية أحد أسباب الصداع العنقودي.
• الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية تسبب احتقان الأنف، ومنها الضغط على الجزء الخلفي من العينين، بالإضافة إلى ذلك فهو يسبب ضغط على الجبهة والخد وأماكن مختلفة من الرأس.
• ألم الأسنان، واحد من أسباب الصداع المستمر مع ألم العين أيضا، حيث يؤثر على النهايات العصبية الموجودة في الرأس ويسبب الصداع المؤلم.
• التهاب العصب البصري يسبب الصداع وألم العين وينتج عنه تشوش في الرؤية، وتحسس شديد تجاه الأضواء الساطعة.