5 عادات خاطئة تؤثر على صحة البشرة لدى النساء.. تعرفِ عليها
تتعرص الكثير من النساء لـ مشاكل البشرة والجلد، وخاصة بالتزامن مع فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، وهناك العديد من الأخطاء التي ترتكبها العديد من النساء، والتي قد تساهم في إرهاق واجهاد البشرة، ومن ثم الإصابة ببعض المشاكل، ومنها الجفاف وحبوب الشباب والكلف، وغيرها، وفيما يلي عدة أخطاء شائعة تؤثر على صحة البشرة.
عدم وضع واقي الشمس
يعد إهمال واقي الشمس خطأً كبير تقع فيه الكثير من النساء، حيث أن التعرض لأشعة الشمس دون حماية، يمكن أن يؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة المبكرة وحروق الشمس، وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد، لذلك ينصح بوضع واقي الشمس قبل الخروج بـ 10 دقائق، مع التجديد كل ساعتين.
النوم بالمكياج
يعد النوم بالمكياج ومستحضرات التجميل، واحد من أبرز الأخطاء التي ترتكبها العديد من النساء، والتي قد تؤثر على صحة البشرة، وتساهم في انسداد المسام، مما يؤدي إلى ظهور البثور وإلحاق الضرر بت لون البشرة.
الإفراط في استخدام مستحضرات العناية بالبشرة
يعد غسل الوجه أمر مهم، لكن الإفراط في غسله واستخدام مستحضرات العناية بالبشرة بشكل مبالغ فيه، يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية ويعطل حاجز الرطوبة في الجلد.
عدم الترطيب الكافي
يعتبر الترطيب من أبرز طرق الحفاظ على البشرة، ولكن قد يهمله البعض من النساء بسبب ظروف الحياة اليومية وكثرة الأعباء، ولكن يمكن تعزيز هذا الأمر من خلال شرب الكثير من الماء والسوائل، واستخدام بعض المرطبات المناسبة لنوع البشرة.
استخدام منتجات غير مناسبة
تحتوي بعض منتجات العناية بالبشرة على مكونات قاسية مثل الكحول والعطور والكبريتات، والتي يمكن أن تهيج الجلد وتتلفه، لذلك يمكنكِ اختيار المنتجات التي تحتوي على مكونات لطيفة وغير مهيجة، خاصة إذا كانت البشرة حساسة.
