تناول المشروبات الغازية والكعك يزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى | دراسة
وجدت دراسة جديدة، أن تناول المشروبات الغازية والكعك يزيد من خطر الإصابة بحالة صحية مؤلمة بنسبة 39%، وذلك وفقًا لدراسة التي نشرت في موقع NHS.
تناول المشروبات الغازية والكعك يزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى
وأظهرت الدراسة، أن تناول المشروبات الغازية والبسكويت والكعك يزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى، وكان تناول الأطعمة المعالجة المحملة بالسكر المضاف مرتبطة بتطور إفراز الكلى للحصوات.
وكان أولئك الذين كان تناولوا السكريات المضافة، لديهم فرصة أكبر بنسبة 39 % في الإصابة بحصوات الكلى، بينما كان الذين استمدوا أكثر من ربع طاقتهم من السكريات وُجد أنهم معرضون لخطر مضاعف تقريبًا.
ويقول الباحثون، إن تناول السكر يجب أن يضاف إلى قائمة المخاطر، وتناول الكثير من الأطعمة الحلوة يزيد من احتمالية إصابتك بالسمنة أو السكري من النوع الثاني؛ مما يزيد من فرص الإصابة بحصوات الكلى بدوره.
ووجد العلماء، أن السكر يرفع مستوى الكالسيوم في البول ويقلل أيضًا من كمية البول، لذا يساعد تجنب المشروبات الغازية والأطعمة المالحة، إلى جانب إضافة عصير الليمون الطازج إلى مياه الشرب الخاصة بك في تقليل إفراز الكلى للحصوات.
ما هي حصوات الكلى؟
حصوات الكلى عبارة عن كتل صلبة من المعادن والملح تستقر في الجهاز البولي، وتكون مؤلمة بشدة، وفي أسوأ الحالات، يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في الكلى وتهدد الحياة.
