دراسة: زيادة تناول أوميجا 3 قد يحمي من فقدان السمع المرتبط بالعمر
أظهرت نتائج دراسة حديثة، وجود ارتباط بين المستويات الأعلى من أحماض أوميجا 3 الدهنية، وانخفاض احتمالية الإبلاغ عن صعوبات السمع المرتبطة بالعمر، مما يعزز الأدلة المتزايدة على دور أوميجا 3 في الحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض المرتبطة بالشيخوخة.
أحماض أوميجا 3 تحمي من فقدان السمع
وأفاد الباحثون أن مستويات أحماض أوميجا 3 الدهنية كانت مرتبطة عكسيًا بصعوبة السمع، حيث كان البالغون في منتصف العمر وكبار السن الذين لديهم مستويات أعلى من أحماض أوميجا 3 أقل عرضة للإبلاغ عن مشكلات السمع المرتبطة بالعمر بنسبة 8-20%، وذلك مقارنة بأولئك الذين لديهم مستويات منخفضة.
وقال مايكل آي ماك بورني، باحث من جامعة جويلف في كندا، وجدت النتائج أن ارتفاع مستويات أحماض أوميجا 3 يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والضعف الإدراكي والوفاة، وتوسع دراستنا هذه النتائج لاقتراح دور DHA في الحفاظ على الوظيفة السمعية والمساعدة في تقليل مخاطر فقدان السمع المرتبط بالعمر.
وحلل الباحثون حالة السمع المبلغ عنها ذاتيًا ومستويات DHA في الدم لأكثر من 100000 شخص تتراوح أعمارهم بين 40 و69 عامًا في المملكة المتحدة، وأظهرت النتائج أن الأشخاص في الخُمس الأعلى من مستويات DHA في الدم كانوا أقل احتمالية بنسبة 16% للإجابة بنعم على السؤال هل لديك صعوبة في السمع، مقارنةً بأولئك الموجودين في الخُمس الأدنى من مستويات DHA.
وتضيف النتائج مجموعة متزايدة من الأدلة على أهمية أحماض أوميجا 3 الدهنية، بما في ذلك DHA على وجه الخصوص، للحفاظ على الصحة والمساعدة في الحماية من التدهور المرتبط بالشيخوخة في مجموعة متنوعة من وظائف الجسم، وقد تساعد أوميجا 3 في حماية صحة الخلايا في الأذن الداخلية أو تخفيف الاستجابات الالتهابية للضوضاء الصاخبة أو المواد الكيميائية أو العدوى.
