العمل التطوعي والأنشطة الاجتماعية تحد من ظهور الشيخوخة لدى كبار السن | دراسة
توصلت دراسة حديثة، إلى أهمية مشاركة كبار السن في العمل التطوعي وأنشطة أوقات الفراغ، حيث يساهم هذا الأمر في إطالة العمر بشكل أمثل، وذلك وفقًا لما نشر بمجلة SciTech Daily.
وتتبعت الدراسة أسلوب حياة أكثر من 7000 كندي في منتصف العمر وكبار السن لمدة ثلاث سنوات تقريبًا، بهدف استكشاف العلاقة بين زيادة المشاركة الاجتماعية والشيخوخة.
تأثير العمل التطوعي على الشيخوخة لدى كبار السن
وكشف الباحثون أن الأفراد الذين شاركوا في التطوع أو الأنشطة الترفيهية، أظهروا باستمرار صحة أفضل طوال السنوات الثلاث التالية للدراسة، وعلاوة على ذلك كان هؤلاء الأفراد أقل عرضة لتطوير القضايا المتعلقة بالصحة الجسدية أو المعرفية أو العقلية أو العاطفية.
واستهدف الباحثون المشاركين الذين تقدموا في العمر بنجاح، وكان الهدف معرفة ما إذا كانت المشاركة الاجتماعية مرتبطة باحتمالية الحفاظ على صحة جيدة، وتبين أن 72% من هؤلاء المستجيبين الذين شاركوا في أنشطة تطوعية أو ترفيهية في بداية الدراسة لا يزالون يتقدمون في السن بنجاح بعد ثلاث سنوات، ومع ذلك فإن ثلثي أولئك الذين لم يشاركوا في هذه الأنشطة كانوا يتقدمون في السن بنجاح في نهاية الدراسة.
بعد الأخذ في الاعتبار مجموعة واسعة من الخصائص الاجتماعية والديموغرافية، أشارت النتائج إلى أن المستجيبين الذين شاركوا في الأنشطة الترفيهية والعمل التطوعي أو الخيري كانوا أكثر عرضة بنسبة 15% و17% للحفاظ على صحة جيدة.
وقال مابيل وهو المؤلف الأول للدراسة من جامعة تورنتو، إنه على الرغم من أن طبيعة الملاحظة للدراسة تمنع تحديد السببية، إلا أنه من المنطقي أن يكون النشاط الاجتماعي مرتبطًا بالشيخوخة، لذلك ينصح الخبراء بأن تكون نشطًا اجتماعيًا بغض النظر عن التقدم في العمر.
