علاج عرق النسا عند الرجال.. أشهر علاجات طبيعية ودوائية للتخلص من الألم

يعتمد علاج عرق النسا عند الرجال على تخفيف الألم وتسهيل القدرة على الحركة دون الشعور بالانزعاج، ودون الحاجة إلى اللجوء للتدخل الجراحي، ويشير عرق النسا إلى ألم العصب الوركي، وهو ألم شديد يبدأ من العصب الوركي أسفل الظهر ويمتد مرورًا بالورك والأرداف وصولًا إلى أسفل الساق في الرجل المصابة سواء اليمني أو اليسرى.

علاج عرق النسا عند الرجال

لا يختلف علاج عرق النسا عند الرجال عنه في النساء، كما إنه يصيب كلا الجنسين بنسب متفاوتة، ولحسن الحظ تتوفر العديد من علاجات عرق النسا، حيث العلاج الدوائي، والعلاج الجراحي، والعلاج المنزلي، والعلاج الطبيعي، والعلاج بالطب البديل من خلال الوخز بالإبر، والعلاج بالتدليك، وغيرها من وسائل علاج عرق النسا عند الرجال.

يعتمد علاج عرق النسا عند الرجال على معرفة الأعراض الظاهرة على المريض، وإجراء الفحوصات التشخيصية اللازمة، حيث إجراء الأشعة السينية على العمود الفقري، أو التصوير بالرنين المغناطيسي، أو حتى الفحص بالتصوير المقطعي المحوسب، وبعدها يصف الطبيب علاج عرق النسا بالأدوية التي تشمل مضادات الالتهاب، والكورتيكوستيرويدات، والأدوية المضادة للتشنج، ومسكنات الألم.

علاج عرق النسا من الصيدلية

لا ينصح بـ علاج عرق النسا عند الرجال بالأدوية إلا بعد استشارة الطبيب الذي يصف الدواء المناسب وفقا لمرحلة الإصابة، ووفقا لعمر المريض مع مراعاة أي أمراض مزمنة قد يعاني منها وتتعارض مع الأدوية الموصوفة.

• يمكن علاج عرق النسا من الصيدلية باستخدام المسكنات الأفيونية لتسكين حالات الألم الشديد.
• ولبعض المرضى قد يصف الطبيب مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل الأميتريبتيلين.
• كما يمكن علاج عرق النسا عند الرجال باستعمال مرخيات العضلات مثل السيكلوبنزابرين.
• ولتقليل التهاب العصب الوركي الحاد توصف أدوية الستيرويدات الفموية مثل البريدنيزون.
• كما توصف الأدوية المضادة للتشنجات مثل الجابابنتين جانب مضادات الاكتئاب.
• وتندرج أدوية الكورتيكوستيرويدات ضمن علاج عرق النسا أيضا حيث حقنة توضع في المنطقة المحيطة بجذر العصب.

التخلص من عرق النسا نهائيا

التخلص من عرق النسا نهائيا يعتمد على تناول الأدوية الموصوفة بجانب الالتزام بالآتي:

• تطبيق الكمادات الدافئة ثم الباردة مكان الشعور بألم عرق النسا لعدة مرات يوميا حتى يقل الإحساس بالألم.
• يمكن تناول مسكن الألم دون روشتة طبية مثل الباراسيتامول أو النابروكسين لـ علاج عرق النسا في المنزل.
• يفضل ممارسة تمارين إطالة أسفل الظهر والعضلة الكمثرية، وتمارين إطالة عضلات الوركين في وضعية الجلوس.
• لابد من الموازنة بين الراحة والنشاط البدني أثناء الخضوع لـ علاج عرق النسا عند الرجال لأن الخمول يفاقم ظهور الأعراض المؤلمة.

أعراض عرق النسا في الرجل اليمنى

لا تختلف أعراض عرق النسا في الرجل اليمنى عن الرجل اليسرى، فكلاهما إصابة بعرق النسا الذي يقع أسفل النخاع الشوكي حتى أسفل القدم، ويسبب مجموعة من الأعراض الشائعة والمتمثلة في الآتي وفقا لموقع WebMD:

• ألم يتفاوت في الشدة يمتد من أسفل الظهر إلى الأرداف والساق.
• ألم شديد عند الجلوس لفترات طويلة.
• ضعف أو تنميل أو صعوبة في تحريك الرجل أو القدم.
• صعوبة تحريك الرجل اليمنى المصابة بعرق النسا.
• ضعف السيطرة على الأمعاء والمثانة.
• آلام حارقة في الورك الأيمن.
• ألم ثابت على جانب واحد خلف الرجل اليمنى.

أما أعراض عرق النسا التي تستدعي استشار الطبيب على الفور تتمثل في:

• الحمى.
• آلام حادة في الظهر.
• تورم واحمرار في العمود الفقري.
• انتشار الألم في الساقين.
• خدر وضعف في عضلات الحوض.
• الشعور بحرقان عند التبول.
• خروج دم في البول.
• السلس البول بسبب فقدان السيطرة على المثانة.

أسباب عرق النسا

وفقا لوزارة الصحة المصرية، فإن أغلب أسباب عرق النسا تنتج عن حالات الانزلاق الغضروفي وهو ما يحدث غالبا مع التقدم بالعمر، ولكن هناك عوامل أخرى محفزة على الإصابة نرصدها لكم كالتالي:

• ضيق القناة الشوكية في أسفل الظهر بسبب التعرض لحادثة أو إصابة أو حتى بسبب عيب خلقي منذ الولادة.
• الإصابة بمرض القرص التنكسي البقعي.
• الإصابة بالتشنجات العضلية في الظهر والأرداف.
• داء السكري عامل محفز على الإصابة بعرق النسا.
• السمنة المفرطة تسبب الضغط على فقرات العمود الفقري.
• طبيعة العمل التي تستدعي حمل الأشياء الثقيلة.
• الجلوس لفترات طويلة.

وأخيرا، تستغرق مدة علاج عرق النسا عند الرجال فترة تتراوح من 4 إلى 6 أسابيع وفقا لشدة الحالة ونوع العلاج المستخدم، وفي جميع الأحوال سينصح الطبيب باتباع وضعية صحيحة عند الوقوف، والجلوس، وتجنب حمل الأشياء الثقيلة، وتجنب الجلوس لفترات طويلة، وممارسة الرياضة لتقوية عضلات البطن والظهر بهدف دعم العمود الفقري.