أبرزها النوم بالمكياج.. 4 عادات تدمر البشرة
البشرة من أولويات النساء حول العالم، لذلك تحرص كل امراة على تقديم الرعاية الكاملة والاهتمام الكافي بها، وهناك بعض العادات السيئة التي يمكن أن تدمر البشرة تقدمها خبيرة بريطانية، وفقًا لصحيفة ذا صن البريطانية، وجاءت كالتالي:
4 عادات تدمر البشرة
1. الذهاب إلى الفراش بالماكياج
الذهاب للنوم دون غسل الوجه عادة سيئة جدًا، حيث قالت الدكتورة إيجيكيمي لصحيفة ذا صن: بصفتي خبيرة في البشرة، لن أرتكب الخطيئة الأساسية المتمثلة في الذهاب إلى الفراش مع وضع المكياج، حيث تستغل البشرة فترة النوم للتنفس وإصلاح نفسها، يمكن أن يؤدي انسداد المسام بالمكياج إلى ظهور بثور وبشرة باهتة المظهر.
2. اللعب في البثور
أضافت الدكتور إيجيكيمي، أنه يجب أيضًا مقاومة الضغط على تلك البقعة على الرغم من أنك قد تميل لفعل ذلك، إلا أن العبث بالبثور أو الرؤوس السوداء أو الشوائب الأخرى يمكن أن يؤدي إلى التندب، والعدوى، والمزيد من البثور.
3. تخطي واقي الشمس
ووفقًا للدكتور إيجيكيمي، يعد التلف الناتج عن أشعة الشمس سببًا رئيسيًا للشيخوخة المبكرة وسرطان الجلد، لذا فإن حماية بشرتك باستخدام واقي الشمس أمر لا بد منه، حتى في الأيام الغائمة.
4. الإفراط في التقشير
أشارت بور دكتور إيجيكيمي إلى أنها تتجنب الإفراط في تقشير بشرتها، موضحة أنه في حين أن التقشير يمكن أن يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة وتحسين ملمس الجلد، فإن الإفراط في ذلك يمكن أن يؤدي إلى تهيج واحمرار وزيادة انتشار البثور.
