مع انخفاض درجات الحرارة.. كيف تحمي طفلك من نزلات الإنفلونزا؟
تعتبر الأطفال أكثر الفئات عرضة للأمراض خلال فصل الشتاء، ومع انخفاض درجات الحرارة يزداد خطر إصابتهم بالعدوى الفيروسية وخاصة نزلات البرد، لذلك تعتبر تقوية المناعة إحدى أهم طرق الوقاية من الإصابة بنزلات البرد المتكررة عند الأطفال أثناء الطقس البارد.
ويمكن أن تؤدي التقلبات الجوية إلى إصابة الأطفال بنزلات الإنفلونزا المتكررة، وذلك بسبب عدم قدرة الجسم على التكيف مع موجات البرودة وانخفاض الحرارة.
أسباب نزلات الإنفلونزا المتكررة عن الأطفال
تتعدد أسباب الإصابة بنزلات الإنفلونزا المتكررة لدى الأطفال، ومنها اختلاطهم مع الأخرين الحاملين لعدوى فيروسية، عن طريق السعال أو العطس أو الرزاز الخارج من الفم أثناء التحدث، مما ينقل العدوى ويجعلهم أكثر عرضه للإنفلونزا، ويمكن أن تتكرر الإصابة بسبب ضعف مناعة الصغار، فعادة ما يكون الأطفال عرضة للإصابة المتكررة في عامهم الأول من 6 إلى 8 مرات.
أعراض نزلات الإنفلونزا لدى الأطفال
• سيلان واحتقان الأنف.
• العطاس.
• الحمى وارتفاع درجة حرارة الجسم.
• فقد الشهية.
• إفرازات الأنف الصفراء.
علاج انفلونزا الأطفال
ينصح الأطباء بالراحة وتناول السوائل الدافئة، ولكن في حالة الإصابة بعدوى شديدة، يجب زيارة الطبيب الخاص بطفلك ليصف مضادات الفيروسات المعالجة للإنفلونزا.
طرق الوقاية من الإنفلونزا المتكررة
لحماية الأطفال من خطر الإصابة بنزلات الإنفلونزا يجب إتباع بعض الإرشادات ومنها:
• ارتداء ملابس مناسبة لطبيعة الطقس.
• عدم الخروج من المنزل في الجو البارد أو تحت الأمطار.
• الحصول على لقاح الأنفلونزا الموسمية للأطفال أكثر من 6 أشهر.
• عزل الأطفال عن الأشخاص المصابين.
• غسل اليدين جيدًا بشكل متكرر على مدار اليوم.
• عدم الخروج في الهواء الطلق بعد الاستحمام مباشرة.
• تنظيف الأسطح ومقتنيات المنزل التي يتعامل معها الأطفال بالمطهرات.
• العمل على تهوية المنزل يوميا من خلال فتح النوافذ.
• تناول الفاكهة والخضروات الغنية بالعناصر الغذائية اللازمة لتقوية المناعة.
• الإكثار من تناول البروتينات مثل اللحوم والألبان.
• تناول السوائل الدافئة المزودة بـ فيتامين C.
• اتباع الأدوية التي تعمل على تقوية مناعة طفلك.
• ممارسة التمارين الرياضية المناسبة لعمر الطفل، وذلك لتقوية الجهاز المناعي.
