دراسة تحذر من خطر استهلاك الشاي والقهوة أثناء الحمل على طول الطفل
حذر خبراء من أن القليل من الكافيين أثناء الحمل، يمكن أن يكون مرتبطًا بطول الطفل، لابأس من تناول معظم الأطعمة أو المشروبات عندما تكونين حاملًا، ولكن هناك بعض الأطعمة التي يجب أن تكوني حذرة معها أو تتجنبيها، تنص NHS على أنه يجب عليك توخي الحذر من الأسماك المدخنة أو البيض النيئ وأنه يجب عليك أيضًا مراقبة استهلاك الكافيين، وذلك وفقا لما ذكرته دراسة على موقع ذا صن.
تأثير الكافيين على طول طفلك
عندما يتعلق الأمر بالشاي والقهوة، قالوا إنه لا يجب أن تتناولي أكثر من 200 مجم كل يوم، حيث إنه في كوب من القهوة سريعة التحضير، يوجد حوالي 100 مجم من الكافيين و75 مجم فى كوب من الشاي.
لكن الخبراء في الولايات المتحدة، قالوا إنه حتى كمية صغيرة يمكن أن يكون لها تأثير على مدى قصر عمر أطفالك، حتى عند تناول 50 مجم فقط من القهوة.
ودرس الخبراء في كلية الصحة العامة بجامعة ميريلاند أطفال النساء اللائي لديهن مستويات منخفضة من الكافيين، نظروا أيضًا إلى أولئك الذين لديهن مستويات منخفضة من البارزانيين، وهي مادة تُصنع أو تُستخدم عندما يكسر الجسم الأطعمة أو الأدوية أو المواد الكيميائية، وتمت مراقبة المشاركين في سن أربع إلى ثماني سنوات.
نتائج الدراسة
كتب العلماء في JAMA Open Network، أن الأطفال الذين تناولت أمهاتهم الكافيين أثناء الحمل كانوا أقصر من أطفال النساء اللاتي لم تتناول أمهاتهم الكافيين أثناء الحمل على الإطلاق.
تشير النتائج إلى أن الكميات الصغيرة فقط كل يوم أثناء الحمل، ترتبط بأطفال أقصر قامة، كما تظهر البيانات من الدراسة أن النساء اللاتي خضعن للاختبار يستهلكن ما لا يقل عن 50 ملغ من الكافيين كل يوم.
وقال الخبراء إن هناك أيضًا انخفاضًا في الوزن لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين خمس إلى ثماني سنوات، للأطفال المولودين لأمهات تناولن الكافيين أثناء الحمل.
يقول الخبراء إن الأثر السريري لانخفاض الطول والوزن غير واضح ومع ذلك، كانت التأثيرات واضحة حتى مع مستويات استهلاك الكافيين أقل من الإرشادات الموصى بها سريريًا، والتي تقل عن 200 مجم يوميًا.
ووجدت الدراسة أن النساء اللائي لديهن مستويات أقل من استهلاك الكافيين، كن عادة أصغر سنًا.
الحقيقة وراء اضرار الكافيين أثناء الحمل
وقال الدكتور دافين بيريرا أستاذ علم الأوبئة والإحصاء الحيوي بجامعة كيرتن بأستراليا، إنه على الرغم من الدراسة، أنه لا تزال الأدلة غير كافية على أن الكافيين أثناء الحمل يعيق نمو أطفالهم الذين يولدون لاحقًا.
واستنتاجهم أن زيادة مستويات الكافيين والبارزانيين، حتى بكميات قليلة، كانت مرتبطة بقصر القامة في مرحلة الطفولة المبكرة غير صحيحة.
وأضاف البروفيسور بيريرا أن ما يمكن استنتاجه هو أن الأطفال المولودين لنساء تناولن مستويات أعلى من الكافيين، كانوا أقصر من الأطفال المولودين لنساء استهلكن مستويات أقل نسبيًا من الكافيين.
