خبراء: تحول الشعر إلى اللون الرمادي علامة على مرض قاتل صامت
حذرت دراسات، من أن تحول الشعر إلى اللون الرمادي قد يكون علامة على القاتل الصامت، ومن الطبيعي أن نتوقع تحول الشعر إلى اللون الرمادي مع التقدم في العمر، لكن الأبحاث أشارت إلى أنها قد تكون واحدة من العلامات الوحيدة لمرض قاتل صامت.
وذكرت صحيفة ذا صن البريطانية، أن التحول إلى اللون الرمادي، قد يكون أحد أعراض النظام الغذائي الدهني الائتمان، وعادة ما يتم العثور على ارتفاع نسبة الكوليسترول فقط، عندما يخضع الشخص لفحص الدم.
ووفقًا للخبراء، فإن أكثر من شخصين من كل خمسة أشخاص في إنجلترا؛ يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
وتابع: تحدث الحالة عندما يكون هناك الكثير من مادة دهنية، تسمى الكوليسترول في الدم، حيث يصبح ضارًا عندما يلتصق بأجزاء داخلية من الشرايين، ويتراكم ويقلل من تدفق الدم، وهذا يجعل الشخص أكثر عُرضة للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والنوبات القلبية.
ارتفاع الكوليسترول في الدم يؤثر على الشعر
وأفادت هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا، بأن ارتفاع الكوليسترول في الدم لا يُسبب أعراضًا، ولكن يمكن معرفة ما إذا كان لدي الأشخاص؛ ارتفاعًا في الكوليسترول من خلال فحص الدم.
وأشار الباحثون، إلى أن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يؤثر على الشعر، حيث تظهر النتائج؛ أن النظام الغذائي الغربي يسبب تساقط الشعر وتبييض الشعر في الفئران، وتشير هيئة الخدمات الصحية الوطنية، إلى أن السبب الرئيسي وراء ذلك، هو تناول الأطعمة الدهنية، عدم ممارسة الرياضة بشكل كافٍ، زيادة الوزن، والتدخين وشرب الكحول.
ولفت الخبراء إلى أن تناول المزيد من الأسماك الزيتية، مثل السلمون والماكريل والأرز البني والخبز والمعكرونة والمكسرات والبذور والفواكه والخضروات، يمنح الجسم شكلًا أفضل، ويقلل من نسبة الكوليسترول في الدم.
المحافظة علي التمارين والسباحة
واختتمت الدراسة: يجب على المرضى؛ التقليل من فطائر اللحم والزبدة والسمن والقشدة والجبن الصلب والكعك والبسكويت، ومُمارسة ساعة من التمارين في الأسبوع والمشي أو السباحة أو ركوب الدراجات.
