الترطيب وإطفاء الأنوار.. نصائح لحماية طفلك من مخاطر الحر الشديد
يعاني الأطفال بشكل خاص من العديد من المشاكل، بسبب ارتفاع درجات الحرارة، لذا إليك 7 نصائح لحماية طفلك من مخاطر الحر الشديد، وفقا لما ذكرته صحيفة ذا صن البريطانية.
استخدام الملابس الخفيفة
خلال درجات الحرارة المرتفعة، يجب استخدام الملابس الخفيفة خلال نوم الطفل، مع استخدام سترة بأكمام قصيرة أو حتى مجرد حفاض.
العناية بالبشرة
إذا كان لديك طفل يقل عمره عن ستة أشهر، يجب وضعه في الظل في جميع الأوقات، لأن بشرتهم حساسة، مع ضرورة الابتعاد عن أشعة الشمس بين الساعة 11 و3.
السماح بدخول الهواء
يعد فتح النوافذ والسماح بدخول الهواء البارد أمرًا أساسيًا أثناء درجات الحرارة المرتفعة، ولكن الهواء داخل المنزل يمكن أن يتلوث، لذا من أجل الحفاظ على سلامة الرئتين، ينصح باستخدام جهاز تنقية الهواء.
الترطيب
الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 شهرًا لا يحتاجون إلى المزيد من الماء مع الحليب، ولكن الأطفال أكثر يحتاجون إلى الماء.
وقت الاستحمام
من أجل تحقيق أقصى استفادة من الطقس الدافئ وتهدئة الطفل، يجب أخذ وقتًا للاستحمام في الخارج، لأن اللعب بالماء يخلق بيئة جيدة لهم.
تبريد الهواء
أحيانا يصعب عليك تنظيم درجة الحرارة في غرفة طفلك الصغير، لذا إذا كانت غرفتهم شديدة الحرارة بحيث لا يمكن النوم فيها، فيمكنك استخدام وعاء من الثلج ومروحة لتبريد الهواء.
إطفاء الأنوار
أبقِ الغرفة مظلمة خلال فترات الليل، حتى لا يمكنك إزعاج طفلك خلال نومه.
