استشاري نفسي يوضح طرق الوقاية من السكتات الدماغية مع تقدم العمر
قال الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي، إن السكتات الدماغية من المشكلات الصحية التي تصيب الكثيرون حول العالم، وذلك لأنها من الأمراض أو الأزمات الناتجة عن الضغوط النفسية والعقلية والمرضية أيضا، موضحا أن العديد من الأفراد يعانون من السكتات الدماغية المفاجئة والتي قد تصل للوفاة.
أسباب الإصابة بالسكتات الدماغية
وأوضح استشاري الطب النفسي لـ القاهرة 24، أن هناك العديد من الأسباب التي تنشأ عنها السكتات الدماغية المفاجئة، أبرزها، الضغط النفسي والعقلي، وجود نزيف داخل الدماغ، أو نزيف في أحد شرايين الدماغ، مشيرا إلى عوامل أخرى منها، العوامل الوراثية والتقدم في العمر، وارتفاع ضغط الدم والكولسترول، والإفراط في التدخين، والإصابة بداء السكري، والسمنة المفرطة، والمعاناة من القلب والأوعية الدموية.
السكتات الدماغية من الناحية النفسية
كما أشار فرويز، إلى أن السكتة الدماغية تحدث من الناحية النفسية، نتيجة التغيرات التي تطرأ على الفرد، والعصبية المفرطة، والتفكير الزائد، والقلق المزمن والتوتر والانفعالات السريعة.
طرق الوقاية من السكتات الدماغية
وتابع فرويز، إلى أن طرق الوقاية من السكتة الدماغية يرجع إلى الهدوء والاتزان الذي يتمتع به الفرد، وهذا لأن السكتات تحدث نتيجة ارتفاع ضغط الدم في المخ، مما يؤدي إلى حدوث التجمعات الدموية، ولهذا ينصح بمعالجة ارتفاع ضغط الدم، والتقليل من الأطعمة التي تحتوي على الدهون، وتجنب التدخين، والحفاظ على وزن صحي، وممارسة الرياضة باستمرار.
