منها الشاي والزبادي.. 5 طرق صحية للوقاية من حروق الشمس بالصيف
تعد حروق الشمس من المشكلات الصحية التي تسبب الإنزعاج للكثيرون، وذلك لأنه يطرآ عنها العديد من الأثار السلبية على الفرد، أبرزها العلامات الجلدية والبقع والبثور والطفح الجلدي وقد تصل إلى الإصابة بسرطان الجلد، لذلك يحتاج الأفراد إلى طرق صحية للوقاية من حروق الشمس في فصل الصيف، وفقا لصحيفة The Sun البريطانية.
الطرق الصحية للوقاية من حروق الشمس في الصيف
بحسب الصحيفة، فتوجد العديد من الطرق الصحية التي تساهم في علاج حروق الشمس في فصل الصيف، وتقلل من أثار الحرارة السلبية على الأفراد، وذلك باستخدام أدوات وقائية، كالتالي؛
استخدام مستحضرات طبية بعد كريم الشمس
يوجد العديد من المستحضرات الطبية التي تساهم في علاج حروق الشمس، وبالتحديد التي تحتوي على الصبار أو المواد الهلامية، فتساعد هذه المواد على امتصاص أضرار الشمس السلبية على الجلد حتى لا تصاب بسرطان الجلد.
محاولة تبريد الجلد
كما يجب أن تحرص على الاستحمام بالماء البارد في فصل الصيف، وذلك لأن الماء يخفف من تأثير حرارة الشمس على الجلد في الصيف، وحاول إلا تفرك الجلد حتى لا تزيد الأثار الجانبية.
مسحوق الزبادي
يساعد استخدام مسحوق الزبادي في تخفيف أثار حروق الشمس بالصيف، وذلك لأن الزبادي يحتوي على الأس الهيدروجيني الذي يساهم في علاج البشرة.
مسحوق الشاي
كما يعمل الشاى على التخلص من أثار حروق الشمس، وذلك لاحتوائه على حمض التانيك الذي يساعد في إخراج الحرارة من الحرق، وكذلك الحصول على مادة الأس الهيدروجيني.
شرب كمية كافية من الماء
ويساعد شرب كمية كافية من الماء في التقليل من أثار الشمس، وذلك لأن الماء يساهم في ترطيب الجلد.
