علاج الإمساك فورا بطرق طبيعية وملينات دوائية سريعة المفعول
علاج الإمساك فورا هو مطلب الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن، وهو ما يصيب النساء بشكل مضاعف عن الرجال، بسبب الاضطرابات الهضمية الشائعة، وكذلك إمساك الحمل، ولذلك سنوضح لكم طرق علاج الإمساك الشديد بوسائل منزلية طبيعية، مع تسليط الضوء على اسم دواء ملين للإمساك سريع المفعول.
علاج الإمساك فورا
يبحث الكثيرون على علاج الإمساك فورا قبل أن تتأثر جودة الحياة لدى هؤلاء المرضى، حيث يسبب الإمساك مشاكل صحية ونفسية مؤلمة، وهو ما ينتج إما لاضطرابات هضمية، وإما لخلل في النظام الغذائي منخفض الألياف والسوائل، وإما كعرض جانبي لتناول بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب ومكملات الحديد.
وأيًا ما كان السبب يمكن علاج الإمساك فورا بهذه الطرق:
- تناول مكملات الألياف التي تعمل على تحسين حركة الأمعاء بشكل سريع ينتج عنه تليين البراز وإخراجه بسهولة خلال 24 ساعة فقط.
- استعمال أدوية ملينة تحت استشارة الطبيب فهي تعمل على ترطيب البراز ودفع المياه بشكل جيد للأمعاء، وينصح بتناولها للأشخاص الذين يعانون من الجفاف.
- أخذ الحقنة الشرجية قد تكون وسيلة سريعة لـ علاج الإمساك فورا، حيث يصفها الطبيب لإدخال السوائل إلى المستقيم ما يؤدي لتليين البراز.
- التحاميل أو اللبوس من الخيارات العلاجية سريعة المفعول أيضا في علاج الإمساك فورا، ولكن ينصح بعدم الاعتياد على أخذها لإتمام عملية الإخراج.
- يمكن الاعتماد على أدوية علاج الإمساك فورا الموجود في الصيدلية ويمكن أخذها دون وصفة طبية، حيث أدوية laxative، التي تساهم في تحريك الأمعاء والضغط عليها لإخراج البراز.
دواء ملين للإمساك سريع المفعول
ولمن يبحث عن اسم دواء ملين للإمساك سريع المفعول فهي تتمثل في دواء البساكوديل، وملين اللاكتولوز، فضلا عن دواء دوكوسات الصوديوم، وكلها أدوية تستخدم كـ ملين للإمساك الشديد دون وصفة طبية، حيث تساعد على نقل السوائل إلى الأمعاء والقولون ما يساهم في التخلص من الفضلات المتراكمة.
ويراعى عند علاج الإمساك فورا بالملينات المذكورة في الأعلى عدم استعمالها لفترات طويلة من الزمن، لأنها تتسبب في عدم انتظام الإلكتروليتات والمعادن في الجسم، كما تؤدي إلى تلف الأعضاء الداخلية وتمدد مفرط أو كسل في القولون، وهو ما يسبب على المدى الطويل تلف الكبد، والإصابة بـ سرطان القولون وفقا لـ موقع "لايتينج ديسوردر هوب.
علاج الإمساك الشديد
استكمالا لتوضيح خطوات علاج الإمساك فورا سنرصد لكم كيفية علاج الإمساك الشديد في المنزل دون أدوية:
- لابد من تعديل النظام الغذائي ليحتوي على مصادر الألياف والحبوب الكاملة والبقوليات، فضلا عن الفواكه والخضروات الورقية.
- التوجه إلى المرحاض فور الشعور بالحاجة إلى التبرز مع مراعاة أخذ الوقت الكافي دون استعجال في قضاء الحاجة.
- ممارسة تمارين رياضية يومية مثل رياضة المشي والجري والسباحة، وهي تمارين مفيدة لمن يعاني من اضطرابات الجهاز الهضمي.
- استعمال زيت الخروع كملين طبيعي عوضا عن أدوية علاج الإمساك، حيث يحتوي على حمض الريسينوليك، وله تأثير ملين سريع المفعول.
- استعمال زيت الزيتون لـ علاج الإمساك فورا، بفضل تحفيزه على حركة الأمعاء وتوفير طبقة في المستقيم تسمح بمرور أسهل للبراز الصلب.
- تناول كميات وفيرة من الماء تعمل على ترطيب الجسم وتحسين تأثير باقي الخطوات المذكورة في علاج الإمساك فورا.
- ينصح بتناول المشروبات العشبية المفيدة في علاج الإمساك مثل الزنجبيل والهندباء والعرقسوس والبابونج، فضلا عن ماء الليمون، وعصير التفاح وعصير البرقوق.
- وأخيرا ينبغي علاج الإمساك فورا بتجنب مسببات القلق والتوتر والضغط العصبي الذي يؤثر بدوره على الجهاز الهضمي.
علاج الإمساك بالعسل
من الطرق المتبعة في علاج الإمساك فورا، طريقة استعمال العسل كملين طبيعي إذا ما تم تناوله صباحا على الريق ضمن العادات الغذائية الصحية لمريض الإمساك المزمن، ولذلك ينصح العديد من الاطباء بضرورة تناول كوب من الماء الدافئ الممزوج بملعقة من العسل قبل تناول وجبة الفطور، ويستهدف علاج الإمساك بالعسل تحسين وظائف المعدة والإخراج من خلال تنظيم حركة الأمعاء وتسهيل عملية الهضم، مما يسهل عملية الإخراج.
يمكن علاج الإمساك بالعسل بطرق متعددة أسهلها وضع ملعقة من العسل على كوب ماء دافئ، أو مزج العسل مع كوب زبادي، أو حتى وضع العسل على البطاطا، حيث تحتوي البطاطا على الألياف اللازمة لصحة الجهاز الهضمي وعلاج الإمساك، ويمكن كذلك وضع العسل على منقوع البقدونس المغلي كوصفة سريعة لـ علاج الإمساك فورا في 3 دقائق.
