برنامج بدني للاعبي الزمالك.. وشيكابالا يواصل التأهيل
عقد البرتغالي جوسفالدو فيريرا المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك جلسة مع جهازه المعاون قبل انطلاق التدريبات الجماعية اليوم الخميس، على ملعب عبداللطيف أبورجيلة بمقر النادي استعدادًا لمواجهة أسوان في نصف نهائي كأس مصر للموسم الماضي.
وتطرق المدير الفني للحديث مع أسامة نبيه المدرب العام وأحمد عبد المقصود وروي أجواش المدربين المساعدين، في بعض الأمور الفنية والخططية الخاصة بالاستعداد للمباراة المقبلة.
وتحدث البرتغالي جوسفالدو فيريرا مع فيليب سوزا مخطط الأحمال فيما يخص البرنامج التأهيلي والبدني الخاص باللاعبين.
ووضع الجهاز الفني للفريق برنامجا تأهيليا وبدنيا للاعبين خلال تدريب اليوم الخميس، وركز الجهاز الفني خلال هذا البرنامج على تقوية العضلات وعلاج الإرهاق البدني للاعبين، استعدادا للقاء المقبل.
وقاد الثنائي فيليب سوزا مخطط الأحمال ودانيال جونزاليس محلل الأداء هذه الفقرة من خلال تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين، وخاض اللاعبون فقرة جري خفيف بمحيط الملعب، وبعد ذلك خاضت كل مجموعة تدريبات بدنية وتأهيلية باستخدام أدوات التدريب بخلاف أداء تدريبات خفيفة بالكرة.
وحرص البرتغالي جوسفالدو فيريرا على منح مساعديه تعليمات لتنفيذها في الفقرة البدنية قبل بدء التدريبات الفنية.
برنامج تأهيلي لـ شيكابالا
وواصل محمود عبد الرازق" شيكابالا" صانع ألعاب وقائد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، البرنامج التأهيلي والعلاجي الموضوع له من قبل الجهاز الطبي للفريق بالتنسيق مع الجهاز الفني.
يأتي ذلك في ظل الإصابة التي يعاني منها بشد في العضلة الخلفية وتسببت في غيابه عن المشاركة في التدريبات والمباريات الأخيرة للفريق.
وأدى شيكابالا تدريبات تأهيلية وعلاجية داخل صالة الجيمانيزيوم بمقر النادي تحت إشراف الجهاز الطبي للفريق.
ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك للقاء أسوان المقرر له يوم الاثنين المقبل في نصف نهائي كأس مصر للموسم الماضي.
