مركز السيطرة على الأمراض: زيادة ضغط الدم أثناء النوم ليلًا يسبب سكتة دماغية وفشل القلب
هناك عدد من العوامل التي تساهم في صحة قلبك، كما أن أي شيء تفعله ليلًا قد يؤثر على صحتك ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وفق لما ذكره الموقع الطلب بيست لايف.
الأرق وصحة القلب
ووفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، تعد أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة لكل من الرجال والنساء، فقد أظهرت العديد من الدراسات أن صحة الفم السيئة مرتبطة بارتفاع معدلات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية،كما اتضح أن العادات الليلية ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
وقال خبراء الصحة إنه عند مواجه صعوبة في النوم أو البقاء نائمين، فمن المؤكد أن ضغط الدم لدينا سيرتفع وهذه الزيادة في ضغط الدم ليست جيدة لصحة القلب والأوعية الدموية لدينا، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
كما أظهرت دراسات علمية سابقة أن الأرق أثناء النوم مرتبط بعدد من أمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب التاجية وفشل القلب.
تكرار حدوث النوبات القلبية الوعائية بسبب الأرق
ويزيد الأرق من خطر تكرار الأحداث القلبية الوعائية العكسية، بما في ذلك الموت القلبي الوعائي والسكتة الدماغية وفشل القلب، وفقًا لدراسة سابقة.
وشمل محققو الدراسة 1082 مريضا إما أصيبوا بنوبة قلبية أو لإجراء لفتح الشرايين المسدودة، فكان هناك 45% من المرضى يعانون من الأرق، وعلى مدى فترة المتابعة، لوحظ حدوث نوبات قلبية في 225 مريضًا، وعند المقارنة وجدوا أن الحالة مرتبطة بشكل كبير بأحداث القلب المتكررة حتى بعد حساب عوامل الخطر القلبية الوعائية، والأمراض المصاحبة، وأعراض القلق والاكتئاب.
ووفقًا لارس أيستيبول فروجد المؤلف الرئيسي للدراسة، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفحص ما إذا كانت علاجات الأرق مثل العلاج السلوكي المعرفي والتطبيقات الرقمية فعالة في هذه المجموعة من المرضى.
