مركز السيطرة على الأمراض: عدم الاستحمام قبل مغادرة الجيم يسبب الإصابة بالمكورات العنقودية
يعد الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية -الجيم-، يتطلب بعض الانتباه فإن التمرين قد يعرضك للخطر، لأن صالات الألعاب الرياضية، تعد بؤرًا للبكتيريا، وفقًا للموقع الطبي بيست لايف.
الاستحمام قبل مغادرة صالة الألعاب
لذا يحذر خبراء الصحة من مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، من أنه لا يجب عليك مغادرة صالة الألعاب الرياضية دون الاستحمام، مضيفين أن تخطي هذه الخطوة البسيطة حتى ولو لمرة واحدة يمكن أن يضر بصحتك، ويعرض المقربون لك للخطر.
ويقول الخبراء، إن بكتيريا المكورات العنقودية الذهبية الخطرة المقاومة للميثيسيلين، وهي نوع خطير من البكتيريا لا يستجيب للمضادات الحيوية، تنتشر بسهولة في الصالات الرياضية، فيمكن أن تتلوث المعدات ببعض الجراثيم الجسيمة.
جرثومة وعدوى المكورات
وتقول وزارة الصحة والخدمات الإنسانية، إنه يمكن أن تسبب جرثومة وعدوى المكورات العنقودية الأخرى تقرحات أو دمامل أو آفات أو بثور.
وتوضح، أنه يمكن لأي شخص أن يصاب بجرثومة المكورات، وتتراوح العدوى من خفيفة إلى خطيرة وقد تهدد الحياة، وعلى الرغم من انتشار بكتيريا المكورات غالبًا من خلال ملامسة الجلد للجلد، إلا أنه يمكنك الإصابة بالمرض عن طريق استخدام العناصر الشخصية لشخص مصاب الجرثومة، مثل المناشف أو الملابس أوالمعدات الرياضية.
وإلى جانب ذلك، هناك العديد من الأمراض الجلدية الأخرى التي تنتشر بشكل شائع في المنشآت الرياضية، لذا يحذرون بعدم مغادرة الجيم الخاصة بك دون الاستحمام أولًا.
جديرًا بالذكر، تعيش عدوى المكورات العنقودية على الجلد، وكذلك داخل الأنف، ويمكن أن يقلل الاستحمام فورًا بعد التمرين من كمية البكتيريا الموجودة على البشرة، ويساعد على منعها من دخول جسمك والتسبب في عدوى نشطة.
ووفقًا لمركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، الاستحمام في أماكن تجمع يمكن أن يشكل مخاطر، ويوصي بعدم مشاركة قطع الصابون أو المناشف.
وتقول هيئة الصحة الامريكية: كحد أدنى، يجب تنظيف اليدين قبل وبعد ممارسة الرياضة، والقيام بأنشطة مثل استخدام معدات تدريب الأثقال المشتركة.
وأفاد مركز السيطرة على الأمراض، أن الالتهابات الجلدية، بما في ذلك بكتيريا المكورات، هي الأكثر شيوعًا بين الرياضيين الذين يمارسون الرياضة مع الكثير من الاحتكاك الجسدي.
