الأشخاص المتفائلون يعيشون حياة أطول وأكثر صحة|دراسة
كشفت دراسة جديدة، أن الأشخاص المتفائلين، يعيشون حياة أطول من غيرهم، وأكثر صحة، وفقًا لصحيفة ديلي ميل البريطانية.
التفاؤل يطيل من العمر
ووجد باحثون من جامعة بوسطن، أن الأشخاص المتفائلين يعيشون حياة أطول وأكثر صحة من المتشائمين، ويقولون إن السبب هو أن لديهم عددًا أقل من الأحداث المجهدة للتعامل معها.
وأوضحت الدكتورة لوينا لي، التي قادت الدراسة: من المعروف أن الإجهاد له تأثير سلبي على صحتنا، ومن خلال النظر في ما إذا كان الأشخاص المتفائلون يتعاملون مع الضغوط اليومية بشكل مختلف، فإن نتائجنا تضيف إلى المعرفة حول كيف يمكن للتفاؤل أن يعزز الصحة الجيدة مع تقدم العمر.
وأضافت: بينما وجدت الأبحاث السابقة رابطًا بين التفاؤل والشيخوخة الصحية، لم يتضح حتى الآن كيف يؤثر التفاؤل على الصحة.
وأوضحت الدكتور لي: تختبر هذه الدراسة أحد التفسيرات المحتملة، وتقيّم ما إذا كان الأشخاص الأكثر تفاؤلًا يتعاملون مع الإجهاد اليومي بشكل بناء أكثر، وبالتالي يتمتعون برفاهية عاطفية أفضل.
الدراسة أجريت على الرجال
وأكدت أنه في الدراسة الجديدة، تابع الفريق 233 رجلًا أكبر سنًا على مدار 24 عامًا، وفي بداية الدراسة، التي بدأت في عام 1986، أكمل الرجال استبيانًا لتقييم مستويات تفاؤلهم.
وتابعت: من عام 2002 إلى عام 2010، تم استجواب الرجال مرة أخرى في ما يصل إلى ثلاث مناسبات حول ضغوطهم اليومية ومزاجهم في ثماني أمسيات متتالية، وكشفت النتائج أن الرجال الأكثر تفاؤلًا لم يكتفوا بالإبلاغ عن مزاج سلبي أقل، بل أظهروا أيضًا مزاجًا أكثر إيجابية.
كما أفادوا بوجود ضغوط، والتي لا علاقة لها بمزاجهم الإيجابي العالي، لكنهم أوضحوا انخفاض مستوياتهم المزاجية السلبية.
و تشير النتائج من عينة من الرجال الأكبر سنًا إلى أن التفاؤل قد يكون مرتبطًا برفاهية عاطفية أكثر ملاءمة في الحياة اللاحقة من خلال الاختلافات في التعرض للضغط النفسي وليس العاطفي استجابة الإجهاد.
