الفيبرومياليجا مرض يُصيب السيدات بسبب الجهد الزائد.. تعرف على أعراضه
كشفت الدكتورة الشيماء أحمد عويلة، استشاري الروماتيزم وأمراض المفاصل، عن أعراض الإصابة بمرض الفيبرومياليجا أو الألم العضلي الليفي.
وقالت عويلة، خلال حوارها مع الإعلاميتين سهير جودة، ومفيدة شيحة، ببرنامج الستات، المذاع عبر فضائية النهار، مساء اليوم الجمعة، إن مرض الفيبرومياليجا عبارة عن ألم العضلي مزمن يصيب السيدات بسبب خلل في أكواد الجينات الموروثة بالجهاز المناعي، موضحة أن المرض ناتج عن زيادة المحفزات عند السيدات، فبجانب هرمونات الإنوثة تزداد المحفزات التي تتعرض لها السيدات نتيجة المجهود الجسدي الزائد، والتعرض للضغوط النفسية والعصبية.
وأشارت استشاري الروماتيزم وأمراض المفاصل، أن متلازمة الألم العضلي الليفي يمكن أن تحدث نتيجة المجهود الجسدي الزائد واضطرابات النوم وفقدان التركيز، وعادة ما تكون مصاحبة لعدد من الأمراض المناعية، ومن أهم أعراض الإصابة بالألم العضلي الليفي هو الإحساس بألم في اليدين والرسغين ويكون الألم بصورة شبه مزمنة.
وأكدت الدكتورة الشيماء أحمد عويلة، أن العلاج من مرض الفيبرومياليجا يكون بناء على تشخيص للحالة من خلال الطبيب ونتائج التحاليل الأولية للروماتيزم، مشيرة إلى أن مرض الفيبرومياليجا من الامراض المزمنة مثل الضغط والسكري، ويتمحور دور العلاج في السيطرة على الهجمة العضلية وتقليل الألم.
ونوهت استشاري الروماتيزم وأمراض المفاصل، أن ممارسة الرياضة وتناول السوائل الدافئة بجانب تقليل الإضاءة وتشغيل موسيقى هادئة للوصول لمرحلة الاسترخاء، يساهم بشكل كبير في تقليل الأعراض لمرض الفيبرومياليجا.
وعن النظام الغذائي الأمثل لمرضى الفيبرومياليجا، أشارت الدكتورة الشيماء، إلى ضرورة تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على عنصر الماغنسيوم بما لا يزيد عن 400 ملي جرام يوميًا، بجانب تقليل النشويات والسكريات والمعجنات والاعتماد على الفواكه الطازجة والأسماك كمصدر للبروتين.
