النعناع والبابونج.. أعشاب تساعد على تهدئة القولون العصبي

يعاني مرضى القولون العصبي من اضطرابات شديدة، ويحتاجون إلى مجموعة من  الأعشاب الطبيعية المميزة التي تعمل على تهدئة القولون العصبي، وتخفف من حدة الأعراض التي يسببها القولون العصبي.

أعشاب تساعد على تهدئة القولون العصبي 

ونقدم لكم مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي تعمل على تهدئة القولون العصبي، بجانب أن تلك الأعشاب تعمل على التخفيف من التوتر والقلق، وتساعد على استرخاء عضلات البطن.

النعناع  

يعد النعناع من الأعشاب الطبيعية التي تساعد على تهدئة القولون العصبي.

اليانسون 

ويحتوي اليانسون على خصائص تعمل على التهدئة من أعراض القولون العصبي، كما أن اليانسون يعد من الأعشاب الطبيعية التي يمكن استخدامها كمسكن عام للآلام والالتهابات.

أضرار حبة البركة على القولون.. أبرزها اضطرابات ونزيف المعدة

البابونج 

ويعد عشب البابونج من الأعشاب الطبيعية، التي تتميز أنها تساعد على التخلص من تشنجات عضلات البطن، ويساعد البابونج على تهدئة المعدة، والتخلص من آلام القولون العصبي.

الكركم

يعد أيضا الكركم من الأعشاب الطبيعية الفعالة التي تستخدم في تخفيف من حدة أعراض القولون العصبي، كما تساعد على التخلص من آلام البطن الشديدة.

الكراوية 

الكراوية من الأعشاب الطبيعية، التي تشتهر بأنها تستطيع التخلص من الانتفاخات التي يسببها القولون العصبي في البطن.

الحلبة

الحلبة تتميز بأنها تساعد على التخلص من أعراض القولون العصبي، كالإمساك.

أعراض القولون العصبي 

القولون العصبي له العديد من الأعراض ولكنها تختلف من حالة إلى حالة أخرى، حيث يظهر على بعض الحالات الانتفاخات وآلام وتقلصات في البطن، وفي بعض من الحالات الأخرى الإمساك والإسهال.