مفيد للشعر ومغذي للبشرة.. تعرف على فوائد زيت اللوز الصحية
تعتبر الزيوت الطبيعية مهمة بالنسبة لصحة الإنسان سواء في الحفاظ على صحته أو معالجة بعض التلف في جسمه، ومن أهم هذه الزيوت زيت اللوز، فهو يشتق إلى نوعان حلو ومر، وكلاهما غني بالفوائد.
أهمية زيت اللوز
يعد زيت اللوز من أهم الزيوت الطبيعية الغنية بالعديد من الفوائد الصحية، ويمكن طهيه أو إدخاله في وصفات طبيعية مفيدة للبشرة والشعر.
مفيد في الطهي
يعد من الزيوت التي لها فوائد عديدة إذا تم استخدامه.
في طهي الطعام
غني بالفيتامينات
يحتوي زيت اللوز على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين E المضاد للأكسدة والدهون الغير مشبعة وأيضا يساعد علي الحماية من امراض القلب وأيضًا يساعد في انقاص الوزن بشكل سريع.
تنظيم السكر في الدم
يعد زيت اللوز مصدر هام في الحصول على فيتامين هـ والذي يساعد في تنظيم السكر في الدم إذا تم استخدامه بشكل منتظم،و ايضا يساعد الحفاظ على القلب من الأمراض.
يستخدم في مستحضرات التجميل
يساعد زيت اللوز في الحماية من اشعة الشمس الضارة وأيضًا يساعد في ازالة المكياج ويستخدم من زيوت التدليك ونضارة البشرة.
زيت اللوز للشعر
يمكن أن يساعد زيت اللوز في الحصول على شعر ناعم وانسيابي وعلاج التلف والتقصف والتجعد، وذلك بوضع كمية قليلة منه على أطراف الشعر بعد غسله وهو مبلول.
وأيضا بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، فإن زيت اللوز يعمل على معالجة فروة الرأس من المشاكل الجلدية المختلفة، ومنها: القشرة، ويساعد في ترطيب الفروة وتطهير بصيلات الشعر.
