المناطق الأكثر إصابة.. كل ما تحتاج لمعرفته حول هشاشة العظام
هناك الكثير من الأشخاص تصاب بهشاشة العظام سواء صغار أو كبار، وهى أكثر شيوعًا بين كبار السن وذلك لبعض العادات السيئة المتبعة، كما تؤدي إلى إضعاف العظام لتصبح هشة إلى درجة أن مجرد القيام بأعمال بسيطة جدًا تحتاج إلى أقل قدر من الضغط.
ماهى هشاشة العظام
هشاشة العظام (OA) هي أكثر حالات المفاصل المزمنة شيوعًا، ويسمى التهاب المفاصل أيضًا بالتهاب المفاصل الناتج عن التهاب المفاصل التنكسي وأمراض المفاصل التنكسية.
والمفصل هو المكان الذي تلتقي فيه عظمتان، أما الغضروف هو النسيج الواقي الذي يغطي نهايات العظام، ومع الزراعة العضوية، ينهار هذا الغضروف مما يؤدي إلى احتكاك العظام داخل المفصل معًا، وهذا يمكن أن يسبب الألم والتصلب وأعراض أخرى.
يمكن أن يحدث التهاب المفاصل في أي مفصل، ومع ذلك، تشمل المناطق الأكثر إصابة في الجسم من اليدين والأصابع والكتف والعمود الفقريس والفخذين والركبتين.
أعراض هشاشة العظام
تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا لـ OA،ألم المفاصل وتصلب في المفصل وفقدان المرونة وانخفاض نطاق الحركة، والضغط على المناطق المصابة بإصباعك، والنتوءات العظمية، أو الكتل العظمية الزائدة.
أسباب هشاشة العظام
هشاشة العظام ناتجة عن تلف المفاصل، ويمكن أن يكون لهذا الضرر تأثير تراكمي مع مرور الوقت، وهذا هو السبب في أن العمر هو أحد الأسباب الرئيسية لتلف المفصل الذي يؤدي إلى التهاب المفاصل. كلما تقدمت في العمر، زاد الضغط المتكرر على مفاصلك.
وتشمل الأسباب الأخرى لتلف المفاصل ما يلي، والإصابة السابقة، مثل تمزق الغضروف أو خلع المفاصل أو إصابات الأربطة، وتشوه المفصل، والبدانة.
علاج هشاشة العظام
يتركز علاج الزراعة العضوية على إدارة الأعراض، ويعتمد نوع العلاج الذي سيساعدك أكثر إلى حد كبير على شدة الأعراض وموقعها، وغالبًا ما تكون الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) وتغيير نمط الحياة والعلاجات المنزلية كافية لتسكين الألم والتصلب والتورم.
الأدوية
يمكن أن يساعد عدد من الأنواع المختلفة من أدوية الزراعة العضوية في توفير الراحة، ويشملوا مسكنات الآلام الفموية. يساعد الأسيتامينوفين (تايلينول) ومسكنات الألم الأخرى في تقليل الألم ولكن ليس التورم.
ومسكنات الآلام الموضعية، وهذه المنتجات المتاحة دون وصفة طبية متوفرة على شكل كريمات، وجل وبقع، فهي تساعد على تخدير منطقة المفصل ويمكن أن تخفف الآلام، خاصة لآلام التهاب المفاصل الخفيف.
العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات، فتساعد مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل الأيبوبروفين (أدفيل وموترين) ونابروكسين (أليف ونابروسين) على تقليل التورم والألم.
مضاعفات هشاشة العظام
من المعروف أن التهاب المفاصل، بما في ذلك التهاب المفاصل، ويمكن أن يسبب مضاعفات جسدية، كما يمكن أن يسبب OA مضاعفات عاطفية أيضًا، وتشمل المضاعفات الجسدية قلة النوم، وزيادة الوزن نتيجة الألم أو محدودية الحركة، أو موت العظام، وتآكل الأربطة والأوتار، كسور خط الشعر (الإجهاد)، وتدمي المفصل، أو نزيف بالقرب من المفاصل، وتشمل المضاعفات النفسية والقلق والاكتئاب.
