مراحل تساقط الشعر للرجال.. ونصائح مهمة لتأخير الصلع الوراثي

تساقط الشعر للرجال من المشاكل التي يعانيها نصف الرجال تقريبًا حول العالم، حيث يعاني 40% ممن هم في الثلاثينات من عمرهم من الصلع الوراثي، بينما يعاني 50% ممن هم في الخمسينات من تساقط الشعر الطبيعي الناتج عن التقدم بالعمر، وفي هذا المقال عبر القاهرة 24 سنوضح لكم المزيد من التفاصيل عن تساقط الشعر للرجال.

تساقط الشعر للرجال

يتطلب تساقط الشعر للرجال فهم طبيعة وأعراض تساقط الشعر لديه، حيث يؤكد أطباء الجلدية أن هناك سببين رئيسيين وراء تساقط الشعر للرجال وهما إما العوامل الوراثية، وإما التقدم بالعمر.

الجينات تصيب الرجال بالصلع الوراثي، حيث تقوم الهرمونات بتغيير دورة حياة بصيلات الشعر على الجلد، عندما ترتفع مستويات هرمون التستوستيرون الذكري، بواسطة إنزيم يسمى اختزالًا 5-ألفا إلى هرمون تستوستيرون آخر أقوى يسمى ديهدروتستوستيرون.

تتضح أعراض تساقط الشعر للرجال في ضعف الشعر في فروة الرأس، وانحسار خط الشعر، وبدء ظهور الصلع في مقدمة الرأس، وهو ما يمكن علاجه بعد تقييم الطبيب المختص لـ مراحل تساقط الشعر للرجال، ومن ثم تحديد الشكل العلاجي الأنسب.

أسباب تساقط الشعر للرجال

بخلاف الصلع الوراثي الذي يصيب الرجال على الأغلب قبل بلوغهم الأربعين من العمر، هناك أسباب أخرى تؤدي إلى تساقط الشعر للرجال ونرصدها لكم كالتالي:

التهاب فروة الرأس

التهاب فروة الرأس الناتج عن العدوى الفطرية مثل لإصابة بالسعفة من أسباب تساقط الشعر للرجال، وهو ما يمكن علاجه دوائيًا قبل انتشار البقع في الرأس.

اضطرابات الهرمونات

اختلال الهرمونات من أسباب تساقط الشعر للرجال لفترات مؤقتة يزول فيها تساقط الشعر بزوال المسبب الرئيسي، حيث اضطرابات الغدة الدرقية التي تحدث خللا في هرمون الثيروكسين.

الثعلبة البقعية

وهو مرض مناعي يصيب كلا الجنسين، وقد يكون ضمن أسباب تساقط الشعر للرجال، حيث يقوم الجسم بمهاجمة بصيلات الشعر، ما يؤدي إلى تساقطها المفاجئ والسريع إذا ترك دون علاج.

الصدفية والذئبة

وهما من أشهر الأمراض الجلدية التي تصيب فروة الرأس وتسبب تساقط الشعر للرجال، ويمكن علاجهما دوائيًا ومن ثم يتم علاج تساقط الشعر.

العلاج الإشعاعي

العلاج الإشعاعي للشفاء من بعض أنواع السرطانات قد يسبب تساقط الشعر للرجال خصوصا إذا ما كان قريبا من منطقة الرأس حيث يؤثر على بصيلات الشعر ويضعفها.

بعض الأدوية

الآثار الجانبية لتناول بعض العقاقير قد تؤدي إلى تساقط الشعر للرجال والنساء أيضًا، حيث أدوية مضادات الاكتئاب، وأدوية القلب والنقرس، وأدوية علاج حب الشباب، وغيرها.

مراحل تساقط الشعر للرجال

وفقًا لأطباء زراعة الشعر يتم تحديد مراحل تساقط الشعر للرجال في 7 مراحل كالتالي:

المرحلة الأولى: ترقق الشعر حول الصدغين

وهي مرحلة تحدث بشكل غير ملحوظ في خط الشعر في الجبهة ولتجنب حدوثها يمكن معرفة التاريخ الوراثي للإصابة بالصلع.

المرحلة الثانية: ظهور خط الشعر على شكل حرف M.

يترقق الشعر في هذه المرحلة في المقدمة ومنطقة الصدغين، وعندما يتساقط الشعر حول الجبهة سيظهر خط الشعر على شكل حرفM.

المرحلة الثالثة: انحسار خط الشعر لتشكيل أشكال M وU وV.

ويتضح الصلع في هذه المرحلة، حيث يتراجع خط الشعر بشكل أعمق وتتوسع الجبهة بشكل أكبر لتشكيل أشكال M وU وV على الجبهة، ويتم تصنيف تساقط الشعر للرجال في هذه المرحلة إلى صلع وفقا لمقياس هاملتون.

المرحلة الرابعة: تساقط الشعر في مؤخرة الرأس

تظهر البقع الصلعاء في هذه المرحلة بشكل واضح ويتساقط الشعر بغزارة من مؤخرة الرأس.

المرحلة الخامسة: ظهور خط الشعر على شكل حرف U

ينحسر خط الشعر في هذه المرحلة بشكل أكثر وضوحًا يصعب علاجه تقليديًا، بينما يمكن علاجه بعملية زراعة الشعر لاستعادة مظهر الشعر الكامل على فروة الرأس.

المرحلة السادسة: فروة الرأس المرئية 

يمكن رؤية فروة الرأس دون بصيلات الشعر في هذه المرحلة، ويكون حل تساقط الشعر للرجال هو زراعة الشعر أو الصبغ المجهري.

المرحلة السابعة: انحسار خط الشعر إلى التاج 

ينحسر خط الشعر إلى التاج ويترقق الشعر المتبقي على الجانبين في هذه المرحلة.

نصائح لعدم تساقط الشعر للرجال

لا يمكن منع حدوث تساقط الشعر للرجال خصوصًا الصلع الوراثي، إلا أن هناك بعض النصائح التي يمكن بها تقليل هذه المشكلة أو تأخيرها بالآتي:

• المداومة على تدليك فروة الرأس لتحفيز نمو الشعر.
• الإقلاع عن التدخين والابتعاد عن الملوثات الجوية قدر الإمكان.
• ممارسة التمارين الرياضية لتنشيط الدورة الدموية في الجسم.
• ممارسة تمارين التأمل بانتظام لتقليل التوتر والإجهاد.
• الاهتمام بالعناية الصحية وتناول نظام غذائي متوازن.
• تجنب استعمال صبغات الشعر ومنتجات الفرد بالكرياتين.
• تجنب استعمال الاستشوار أو المكواة لفرد الشعر.
• استخدام منتجات العناية بالشعر من علامات تجارية موثوقة.