علاج غضروف الظهر دون جراحة.. إليكم طرق التخلص منه نهائيا

علاج غضروف الظهر دون جراحة هو ما يبحث عنه الكثير من الأشخاص لتقليل آلام العظام، والتشنجات العضلية التي تمتد من الظهر إلى الساقين. ولذلك سنوضح لكم عبر القاهرة 24، كيفية علاج التهاب الغضروف في الظهر، ونجيب على التساؤل الأهم، هل يمكن الشفاء من الانزلاق الغضروفي نهائيا؟

علاج غضروف الظهر دون جراحة

قبل توضيح علاج غضروف الظهر دون جراحة، لا بد من التنويه بأن الانزلاق الغضروفي إما أن يصيب الفقرات العلوية في الرقبة ويطلق عليها العنقية، وإما أن يصيب الفقرات السفلية في الظهر ويطلق عليها القطنية.

تتشابه أعراض الانزلاق الغضروفي سواء كان في الرقبة أو الظهر من حيث شكل الألم الذي لا يقتصر على الفقرة المصابة فقط بالعمود الفقري، وإنما امتداد الألم إلى الكتفين والذراعين في حالة الفقرات العنقية، أو امتدادها للساقين والقدمين في حالة الفقرات القطنية.

تتزايد الحاجة للبحث عن علاج غضروف الظهر دون جراحة لتقليل مضاعفات العمليات والتخدير خصوصا لفئة كبار السن المصابين بانزلاق غضروف الظهر، مع العلم أن هذه الإصابة تحدث عندما تتعرض منطقة أسفل الظهر لضغوط شديدة تسببت في التواء فقرات العمود الفقري وهو ما أثر سلبًا على الغضاريف المحيطة بها.

علاج التهاب الغضروف في الظهر

يعتمد علاج غضروف الظهر دون جراحة على تشخيص الإصابة بـ الانزلاق الغضروفي وشدة التهابه، والتي يتم تقسيمها إلى 5 درجات تندرج في:

الدرجة الأولى

 يخرج غضروف الظهر بدرجة طفيفة في هذه الدرجة، وبالتالي يؤثر بشكل ضعيف على الأعصاب، ويمكن علاج غضروف الظهر دون جراحة في هذه الحالة بمجموعة من التمارين الرياضية لتقوية عضلات الظهر.

الدرجة الثانية

 يتعرض غضروف الظهر في هذه الدرجة للضعف نتيجة تمدد الحلقة الليفية المحيطة به، وفي هذه الحالة ستظهر أعراض الانزلاق الغضروفي بشكل أشد من السابق، ويمكن علاج غضروف الظهر دون جراحة بالتمارين أيضًا.

الدرجة الثالثة

وهو ما يتعرض فيه غضروف الظهر لقطع الحلقة الليفية المحيطة به والتي تحافظ بدورها على المادة الهلامية الموجودة بالداخل، وعلى الرغم من قطع الحلقة الليفية، إلا أن الغضروف مازال بمكانه في الظهر ويمكن علاج غضروف الظهر دون جراحة من خلال المنظار في هذه الحالة.

الدرجة الرابعة

وهي درجة شديدة من درجات الانزلاق الغضروفي الذي تعرض فيها غضروف الظهر لقطع الحلقة الليفية وخروجه من مكانه وضغطه على عصب الحبل الشوكي، ولذلك سيكون علاج غضروف الظهر في هذه الحالة هو التدخل الجراحي لإزالة الغضروف المصاب وزراعة غضروف صناعي.

الدرجة الخامسة

 وهي أصعب أشكال الإصابة بالانزلاق الغضروفي المزمن الذي يرافقه أعراض شديدة من الألم في الظهر والساقين والأطراف، حيث خروج الغضروف من مكانه واختناقه داخل القناة الشوكية التي تمتد فيها الأعصاب من وإلى المخ، ويكون العلاج الجراحي هو الحل الأول والأخير لهذه الحالة.

ويوضح لكم القاهرة 24 علاج غضروف الظهر دون جراحة كالتالي:

• الالتزام بالراحة مدة يوم أو يومين لتخفيف آلام الظهر والساقين، ولا يفضل الاستمرار في الراحة السريرية دون علاج دوائي حتى لا يصاب المريض بتيبس المفاصل والعضلات.
• ممارسة تمارين التأمل والاسترخاء أثناء الاستلقاء على الظهر لتخفيف حدة الشعور بالألم.
• تناول أدوية مضادات الالتهاب اللاستيرويدية مثل الأيبوبروفين والنابروكسين.
• ممارسة تمارين رياضية بحركات معينة لتقوية عضلات البطن والظهر.
• إجراء جلسات العلاج الطبيعي لدى عيادة طبيب العظام لتحسين أعراض الانزلاق الغضروفي على المدى الطويل.
• أخذ حقن تحت استشارة الطبيب يتم فيها حقن المنطقة المحيطة بالأعصاب في الظهر بمادة تشبه الكورتيزون لتخفيف الألم.
• يمكن علاج غضروف الظهر دون جراحة من خلال تقنية التردد الحراري بالتخدير الموضعي فقط، حيث يتم إرسال تردد نبضي لمنطقة الظهر لعلاج الالتهابات وآلام الأعصاب الناتجة عن الانزلاق الغضروفي.

علاج غضروف الظهر بالأعشاب

يمكن علاج غضروف الظهر بالأعشاب ضمن الطرق المتبعة للعلاج دون جراحة كالتالي:

• يفضل استهلاك مشروب شاي الزنجبيل لقدرته على علاج التهاب غضروف الظهر مع التناول المنتظم.
• ينصح بتناول مكملات الكركم الموجودة في الصيدلية أو استهلاكه طبيعيًا بوضعه على الأطعمة لقدرته على تخفيف الورم الناتج عن التهاب غضروف الظهر.
• يمكن كذلك تناول أحماض الاوميجا 3 بمصادرها الطبيعية في الأكل مثل السلمون والمكسرات.

هل يمكن الشفاء من الانزلاق الغضروفي نهائيًا

لكل من يتساءل هل يمكن الشفاء من الانزلاق الغضروفي نهائيًا؟ فإنه ولحسن الحظ يمكن بالفعل اختفاء أعراض الانزلاق الغضروفي تدريجيًا في غضون أسابيع متتالية وربما تصل إلى عدة أشهر، وطوال هذه الفترة العلاجية ينصح بعدم المبالغة في ممارسة أنشطة الحياة اليومية.

يمكن الشفاء من الانزلاق الغضروفي نهائيًا حتى وإن كانت أعراضه حادة ومزمنة، حيث تطور التقنيات الحديثة المستخدمة في طب العظام، من الأشعة التداخلية، والترددات الحرارية، وتقنيات الليزر، والموجات فوق الصوتية، وكلها أساليب علاجية تقلل من التدخل الجراحي، وتزيد من فرص التعافي سريعًا.

يفضل عند الالتزام بطرق علاج غضروف الظهر دون جراحة أن يتم السير معًا بين العلاج الدوائي والعلاج الرياضي حيث الجلسات الطبيعية التي تحسن وتسرع من الشفاء نهائيًا، وذلك بالتزامن مع خطوات الوقاية من الانزلاق الغضروفي بتناول الأعشاب المضادة للالتهاب، وتقليل الأطعمة المقلية التي تؤثر سلبًا على صحة المفاصل.