من بينها فرشاة الأسنان.. أشياء تساعد على انتقال عدوى نزلات البرد والأنفلونزا
هناك العديد من الأشياء اليومية التي يتم استخدامها بشكل يومي، ولكنها تحمل البكتيريا نتيجة لعدم الاهتمام بنظافتها بصورة دائمة، وبالتالي تتسبب في انتقال العدوى الفيروسية ما ينتج عنها الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا.
مقبض صنبور الماء
دائما نستخدم مقبض صنبور الماء والأيدي متسخة إذا كان المتواجد بالمطبخ أو الحمام، وبالتالي تلتصق الفيروسات والبكتيريا، وفي حالة أن الشخص مصاب بالأنفلونزا يلتصق الفيروس، وتعد تلك المناطق هي نقطة ساخنة للتعفن والبكتيريا، لذلك لا بد من تنظيفها يوميًا من خلال استخدام المناديل المطهرة.
فرشاة الأسنان
وجدت إحدى الدراسات أن فرشاة الأسنان يمكن أن تكون واحدة من أكثر المناطق التي تحتوي على الجراثيم بالمنزل، حيث أنها تلتقط الفيروسات والجراثيم وبالتالي عدم تنظيفها يتسبب في سهولة انتقال الإصابة بالأنفلونزا ونزلات البرد من خلال استخدامها داخل الفم، لذلك يجب تنظيفها من خلال غسلها بالماء الساخن مرة أو مرتين في الأسبوع، وفي حالة إصابة احد أفراد الأسرة بأي من الأمراض المعدية يجب حفظ فرشاة أسنانه بعيدًا عن باقي أفراد الأسرة.
عدم غسل اليدين
حتى ان قمت بتطهير كل شيء من حولك فإن اليدين يجب غسلها لتقليل من خطر فرصة الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، ولكن لا بد من الاهتمام بفرك يدك مع الصابون وبين الأصابع وتحت الأظافر لمدة 20 ثانية على الأقل قبل شطفها، ومن ثم استخدام مطهر مع الكحول بنسبة 60% على الأقل.
ألعاب الأطفال البلاستيكية
يعد الأطفال من أكثر الحالات شيوعًا للإصابة بنزلات البرد على فترات قصيرة، وذلك نتيجة لانتشار الجراثيم بسهولة بين أشيائهم الخاصة ومنها الألعاب، لذلك يجب الحرص على تنظيف الألعاب بشكل دوري لقتل البكتيريا والفيروسات الموجودة على الألعاب البلاستيكية من خلال غسلها بالماء الدافيء والصابون، وتطهيرها من خلال استخدام المطهر الخاص بكي في ربع لتر من الماء ومن ثم تركها لتجف.
شاشات اللمس
استخدام الهواتف التي تحتوي على شاشات اللمس والضغط عليها دائما يمكن أن تنقل الفيروسات بسهولة من زجاج الشاشة إلى أطراف أصابعك، لذلك من الضروري تنظيف الجهاز بشكل دوري وخاصة في موسم البرد والأنفلونزا، وذلك من خلال المناديل المعقمة لتطهير الشاشة.
أجهزة التحكم عن بعد
تعد من أكثر الأشياء التي يستخدمها الأشخاص باستمرار في المنزل، كما تعد من أقل الأشياء التي يتم الاهتمام بنظافتها، عادة ما تميل الجراثيم الخاصة بالبرد والأنفلونزا في العيش لفترات أطول على البلاستيك والأسطح الصلبة، ويمكن تنظيفها من خلال استخدام فرشاة أسنان نظيفة أو قطنة اذن بها مطهر وتنظيفها جيدة كما يمكن استخدام نفس الطريقة على لوحة مفاتيح الكمبيوتر.
المكاتب القذرة
تفضل الجراثيم العيش على الأسطح الصلبة لفترات طويلة، لذلك فإن لمسها على مدار اليوم والتجول خلال اليوم والتعامل مع أطفالك يساهم في نقل العدوى الخاصة بالأنفلونزا ونزلات البرد، لذلك لا بد من تنظيفها بالمطهرات باستمرار لتجنب انتقال العدوى بين الأشخاص.
