أبرزها علاج القشرة ومنع التساقط.. فوائد فيتامين c للشعر وكيفية استخدامه

فوائد فيتامين c للشعر متعددة، وتمثل أهمية كبيرة للرجال والنساء على حد سواء، وبخلاف فوائد فيتامين سي للجسم ووقايته من الأمراض الشتوية، واحتوائه على مضادات الأكسدة؛ التي تحارب الجذور الحرة، وتقي من أمراض القلب والسرطان، إلا أن هناك فوائد أخرى لا بد من التطرق لها عبر القاهرة 24، حيث فوائد فيتامين c للشعر.

فوائد فيتامين c للشعر

وجاءت أهم فوائد فيتامين c للشعر كالآتي:

*يعالج قشرة الشعر

فوائد فيتامين c للشعر تتضح من خلال معالجته لأعراض قشرة الشعر المزعجة والتي تظهر في الحكة وجفاف فروة الرأس، ليس ذلك وحسب بل ويعمل على منع الإصابة بقشرة الشعر من الأساس للأشخاص المداومين على تناول فواكه تحتوي على فيتامين c، وباقي المصادر الطبيعية الأخرى، فهو يقوي جهاز المناعة والذي يؤدي ضعفه إلى تحفيز الإصابة بالقشرة الدهنية على فروة الرأس، كما أنه يعمل على تنظيف بصيلات الشعر من التراكمات الدهنية والملوثات التي تسبب القشرة.

يؤخر ظهور الشعر الأبيض

تأخير ظهور الشعر الأبيض أو ما يطلق عليه الشيب المبكر، من أهم فوائد فيتامين c للشعر، وذلك بفضل ما يحتويه من مضادات أكسدة تساعد الجسم على الاستمرار في إنتاج صبغة الميلانين المسؤولة عن تأخير شيخوخة لبشرة وكذلك الشعر، وإعطاء اللون الطبيعي للشعر والجلد، ولذلك يفضل الحصول على الكمية الموصي بها يوميًا من فيتامين سي للرجال والنساء.

يقلل تساقط الشعر

واحدة من فوائد فيتامين c للشعر تتمثل في منع تساقط الشعر بفضل ما يحتويه الفيتامين من خواص طبيعية مضادة للأكسدة تقاوم الشوارد الحرة التي تسبب إتلاف بصيلات الشعر وتساقطها، بالإضافة إلى ذلك يساعد فيتامين ج في امتصاص الجسم للحديد، وبالتالي يمنع تساقط الشعر لدى الحالات التي تعاني من الأنيميا.

يعزز نمو الشعر

يساهم فيتامين سي في إنتاج الكولاجين في الجسم ليتم استغلاله في تكوين العظام، وزيادة حيوية ومرونة الجلد والبشرة، وكذلك تعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته، وتعزيز لمعانه، ومقاومة تقصف الشعر من خلال تغذية البصيلات، ولذلك يفضل استخدام فيتامين سي الفوار للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الشعر المختلفة، أو من خلال تطبيق ماسكات المصادر الطبيعية لفيتامين c على الشعر.

فيتامين سي للشعر مع الشامبو

إضافة فيتامين سي للشعر مع الشامبو سيعمل على ترطيب الشعر باعتباره من الفيتامينات الذائبة في الماء، والتي لها خواص كيميائية مرطبة لبصيلات الشعر إذا ما تم إضافته إلى الشامبو المخصص لنوعية الشعر إذا كان جاف أو تالف أو عادي.

يعمل فيتامين سي للشعر مع الشامبو أيضًا إلى تنظيف الشعر من المواد والشوائب العالقة عليه، وبالتالي يمنح الشعر نظافة ولمعان، وللنساء اللاتي ترغبن في التخلص من لون صبغة الشعر، يمكنهن وضع أقراص فيتامين c المطحونة مع الشامبو لفتح المسام، ومن ثم التخلص من لون الصبغة وإعادة اللون الطبيعي إلى الشعر.

ماسك فيتامين سي الفوار للشعر

يمكن الحصول على فوائد فيتامين c للشعر من خلال تحضير هذا الماسك الفعال:

• طحن قرصين من فيتامين سي الفوار.
• إضافة قطرات من عصير الليمون.
• إضافة 3 ملاعق كبار من زيت اللوز المر.
• إضافة ملعقة كبيرة من كريم الجليسوليد الأحمر.
• خلط كل مكونات الماسك ووضعه على الشعر بالكامل مدة نصف ساعة.
• وأخيرًا يُشطف الشعر بالماء الفاتر ويغسل بالشامبو جيدًا.

ويمكن الحصول على ماسكات طبيعية من فيتامين ج لتحقيق فوائد فيتامين c للشعر كالتالي:

• هرس ثمرتين موز وإضافة ملعقة من عسل النحل وخلطهما جيدًا وفرد الماسك على الشعر.
• هرس نصف ثمرة من الأفوكادو وإضافة ملعقة من عسل النحل وملعقة من زيت اللوز وفرده على الشعر مدة ساعة.