دراسة: تغيير نمط الحياة أقوى من الأدوية التي تمنع الإصابة بمرض السكري
توصلت دراسة جديدة إلى أن التغيير السهل في نمط الحياة يمكن أن يكون أقوى من الأدوية في منع الإصابة بمرض السكري، الذي يعتبر حالة طويلة الأمد تجعل مستويات السكر في الدم مرتفعة للغاية.
من المتوقع أن يصاب واحد من كل 10 أشخاص بمرض السكري من النوع الثاني بحلول عام 2030 في المملكة المتحدة، وكشفت الدراسة الجديدة إن شيء واحد بسيط قد ترغب في تغييره في روتينك لمنع مرض السكري.
إن تغيير نمط الحياة البسيط والذي يمكن أن يساعد في السيطرة على مرض السكري هو النظام الغذائي، الذي يمنع من الإصابة بالكثير من الأمراض وليس مرض السكري فقط، حيث أن هناك العديد من الأنظمة الغذائية التي تصيب الإنسان بالأمراض.
نظرت الدراسة التي أجراها مركز تشارلز بيركنز بجامعة سيدني في تأثير النظام الغذائي مقارنة بالعقاقير على العمل الداخلي للخلايا.
تشير الدراسة المنشورة في مجلة Cell Metabolism أيضًا إلى أن مرض السكري ليس الحالة الوحيدة التي يمكن تجنبها باتباع النظام الغذائي صحيح وسليم.
