مصدر هام للحصول على الفيتامينات.. تعرفي علي فوائد دهن النعام
يعد دهن النعام مصدر للحصول على العديد من الفيتامينات، والمعادن الأساسية: ك أوميجا 3، وأوميجا 9، وأوميجا 6، وتلك الأحماض الأمينية التي تعزز صحة الجسم، وأنسجة البشرة، بالإضافة إلى فوائده الأخرى المتعددة، ومنها:
1-مصدر لمضادات الأكسدة
أحد المكونات الأساسية لزيت النعام الكاروتينات، والفلافون،والبوليفينول، والتي أثُبتت فاعليتها في محاربة الأمراض الجلدية، وأشهرها حبوب البشرة.
2- تلعب العناصرالأخرى الموجودة في الزيت على إنعاش البشرة، وتعزير الخلايا علي الإنتاج، بالتالي تجدد شبابها، وتصبح بشرةصحية خالية من العيوب.
3-مضاد للالتهابات
زيت النعام مضاد طبيعي للالتهابات، فيعمل على تهدئة الجلد، وإزالة الإحمرار.
4-مضاد لتجاعيد والشيخوخة
يحارب الشيخوخة، وتجاعيد الوجه، والعينين، ويمنح البشرة مظهر صحي، أكثر شبابًا.
5-الأحماض الدهنية المعروبة ب:(EFAs) الموجودة في زيت النعام تدعم صحة الجهاز العصبي، والقلب، وتنظيم ضغط الدم،ومعدل ضربات القلب، والالتهابات.
6-يساعد في علاج اضطرابات الجلدوتخفيف الحروج، والندبات الجلدية، ومن بين هذه الأضطربات ما ينتج عن الإكزيما، أو الوردية.
7-خفض الكوليسترول
فمن خلال تناوله عن طريق الفم، قد يقلل نسبة الكوليسترول في الجسم.
8- علاج فعال لقرحة المعدة
9-حساسية الثدي
يعمل زيت النعام على تقليل حساسية الثدي لدى الأمهات المرضعات.
ارشادات استخدام دهن النعام
عند استخدامه على المدى الطويل، فمن الممكن أن يؤدي إلى الاحمرار والتهيج، لذا يجب اختبار حساسية الجلد، ولا بد من التأكد من مصدره، إستشارة الطبيب قبل تناول كبسولات دهن النعام، وما الجرعة المسموح بها.
