خبير مناعة يقدم نصائح للطلاب للوقاية من كورونا مع بدء الدراسة
حالة من القلق تصاحب الأمهات مع عودة الدراسة في مصر، ومخاوف من تفشي فيروس كورونا المستجد، إلا أن هناك بعض التدابير والإجراءات الاحترازية اللازمة، والتي تساعد على الوقاية من فيروس كورونا المستجد.
يقدم الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، عدة نصائح للأمهات والطلاب، لمنع الإصابة بالعدوى، والتي جاءت كالآتي:
نصائح للوقاية من كورونا في المدارس
تطهير الأسطح عدة مرات بالمطهرات الطبية.
توفير الصابون السائل ومطهرات الأيدي. التباعد الاجتماعي قدر الإمكان.
تجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص الذين يعانون من التهابات الجهاز التنفسي الحادة.
غسل الأيدي بالماء والصابون كثيرًا.
ممارسة آداب السعال وهى الحفاظ على مسافة مترين من الآخرين عند العطس أو الكحة.
تغطية الأنف والفم عند العطس بمنديل ورقى يستخدم مرة واحدة أو بالملابس مثل الكم أو العطس داخل الجاكت.
التخلص من المنديل المستخدم بطريقة صحية بوضعه في كيس وغلقه بإحكام، وغسل اليدين بعد العطس.
لا للتدخين تمامًا في المدارس أو باص المدرسة.
التغذية الصحية ويمنع تمامًا الشراء مع الكانتين.
التهوية الجيدة واستنشاق الهواء النقي، العالي الأكسيجين، لأنه ينشط المناعة والرئتين وكافة أجهزة الجسم.
• تشجيع الرياضة فهي صحة وبركة ومناعة.
• السماح للأطفال بالتعرض لأشعة الشمس نصف ساعة يوميًا قبل الظهر.
نصائح عند ارتداء الكمامة
الكمامة للأطفال بعد سنتين، ولكن يجب أن تكون الكمامة غير ممزقة وأن تكون نظيفة وغير مستخدمة من قبل أو متسخة.
شراء الكمامة من أماكن معتمدة وليس من باعة جائلين.
لا يسمح للأطفال باستخدام كمامات الغير لأنها تنقل العدوى وربما تكون قاتلة.
تعليم الأطفال كيفية وضع الكمامة.
تنظيف الأيدي بالماء والصابون أو معقم اليدين قبل لمس الكمامة.
عدم وجود ثقوب أو تمزق بالكمامة.
تنظف الأيدي بالصابون والماء أو معقم اليدين قبل لمس الكمامة.
تجنب لمس الجزء الأمامي منها، فالجزء الأمامي منها ملوث.
لمس فقط الرباط عند الأذن واخلعه برفق.
التخلص منها في كيس يحكم غلقه ويرمى في سلة المهملات.
تطعيم الأطفال الذين لديهم أمراض مزمنة خاصة مرضى الربو الشعبي، وحساسية الأنف ضد الأنفلونزا.
تطعيم الكبار المخالطين للأطفال ضد كورونا.
