تعرف علي فوائد المورينجا للجسم
المورينجا أو ما يطلق عليه الشجرة المعجزة أو شجرة زيت بن أو شجرة الفجل.
وقد استخدام المورينجا لفترات طويلة لخصائصها الطبية وفوائدها الصحية. كما أن لها خصائص مضادة للفطريات والفيروسات والاكتئاب ومضادة للالتهابات فموطنها الاصلي الهند لكنها تنمو وايضا في كلا من آسيا وإفريقيا وأمريكا الجنوبية.فهي يحتوي علي مجموعه متنوعة من البروتينات والفيتامينات والمعادن والعديد من العناصر الاخري التي تجعل لها مزايا وفوائد مذهلة ك
فيتامين أ
فيتامين ب 1 (الثيامين)
ب 2 (ريبوفلافين)
B3 (النياسين)، B-6
حمض الفوليك وحمض الأسكوربيك (فيتامين ج)
الكالسيوم
البوتاسيوم
حديد
المغنيسيوم
فوائد المورينجا
تتعدد فوائد المورينجا ومن أهم وابرز هذه الفوائد ما يأتي
يستخدم في حماية البشرة والشعر
كما أن زيت بذور المورينجا مفيدة للشعر حيث تحافظ على نظافته وصحته.كما يلعب دور مهم في حماية الجلد من التلف لاحتوائه علي البروتين وأيضًا على عناصر تعمل علي ترطيب وإزالة السموم، والتي تعمل أيضًا على تقوية الجلد والشعر.
2-يعزز المناعة
حيث تملك خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للفطريات مما يقلل من الاصابة بالالتهابات المختلفة كما أن احتوائه علي فيتامين سي يقلل من عمليات الاكسدة في الجسم
3-. حماية الكبد
المورينجا تحمي الكبد من التلف الذي تسببه الأدوية،ويمكن أن تساهم في عملية إصلاحه.
4- الحماية من مرض السرطان
نظرا لاحتوائه على خصائص مضادةللسرطان. كما أنه يحتوي على مادة النيازيميسين، وهو مركب يثبط نمو الخلايا السرطانية
5-تقوية العظام
فهي تجعل العظام أكثر صحة لان من مكوناته الاساسية الكالسيوم والفوسفور إلي جانب خصائصه المضادة للالتهابات كالتهاب المفاصل والعظام التالفة.
6-ضبط ضعط الدم
تساعد المورنيجا في تخفيض ضغط الدم المرتفع
لاحتوائها على أيزوثيوسيانات ونيازيمينين، وهي مركبات تساعد على منع سماكة الشرايين، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
7-خسارة الوزن
تعمل المورينجا علي تنظيم سكر الدم لإنه ا تحتوي علي العديد من البروتينات الشبيهة بالانسولين كما يحتوي ايضا علي عدد من المركبات التي تساعد في عملية الايض وحرق الدهون مما يساهم في خسارة الوزن الزائد
8. علاج اضطربات المعدة
قد تساعد مستخلصات المورينجا في علاج بعض اضطرابات المعدة، مثل الإمساك والتهاب المعدة والتهاب القولون التقرحي. وتساعد ايضاالخصائص المضادة للبكتيريا والمضادات الحيوية في منع نمو مسببات الأمراض المختلفة، كما أن محتواها العالي من فيتامين ب يساعد في عملية الهضم.
