من بينها عدم غسل الوجه صباحًا.. تعرف على الأخطاء الشائعة فى تدمير البشرة
الحفاظ على البشرة حلم يسعى إليه كل شخص، وخاصة الفتيات، ورغم ذلك، فإن هناك بعض الأخطاء الشائعة التي تضر بصحة البشرة، وفيما يلي أبرز تلك الأخطاء، وماذا تفعل بصحة البشرة.
السماح لمنتجات شعرك أن تلمس بشرتك
تؤدي العديد من منتجات الشعر، بما في ذلك الشامبو والبلسم وعوامل تصفيف الشعر الأخرى، إلى انسداد المسام على بشرتك وتسبب ظهور البثور على بشرتك، مثل حب الشباب والبثور والتهيجات الأخرى على فروة رأسك ووجهك، لأن منتجات الشعر تتكون غالبًا من الكبريتات المعروف أنها تسد مسام بشرتك.
استخدام الكثير من منتجات العناية بالبشرة
يمثل التبديل بين العديد من منتجات العناية بالبشرة تحديًا لبشرتك، حيث يمكن أن تساهم المواد الحافظة والمكونات الجديدة بشكل فعال في ظهور حب الشباب وتفاقم حالة بشرتك، ويتضمن ذلك أيضًا منتجات العناية بالبشرة لحب الشباب، والتي يمكن أن تؤثر سلبًا على بشرتك في حالة الإفراط في استخدامها.
استخدام منتجات إزالة شعر الوجه بشكل غير صح
غالبًا ما تتسبب إزالة شعر الوجه غير الصحيحة باستخدام منتجات كوميدوغينيك التي لها خصائص انسداد المسام في ظهور حب الشباب على وجهك، لذلك تأكد من تنظيف شعر الوجه بشكل صحيح وتجنب المنتجات التي تحتوي على مكونات انسداد المسام والتزم بمستحضرات التجميل غير السامة.
السفر إلى مكان جديد
عندما تسافر إلى مكان جديد، فإنك تعرض بشرتك لبيئة جديدة قد تضر بشرتك، كما يمكن أن تساهم عوامل مثل تأثير الشمس والحرارة والبرودة والرطوبة في التهيج المفاجئ لجلدك، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب.
السموم الموجودة في مزيل المكياج
من مستحضرات التجميل الشائعة التي يمكن أن تسبب انسداد المسام وظهور حب الشباب هي المكونات السامة الموجودة في مزيل المكياج، لأن روتين العناية بالبشرة المستخدم لإزالة المكياج يساهم في تهيج الجلد، وينصح غسل وجهك جيدًا عند إزالة مكياجك لإزالة أي تراكم للماكياج والزيوت والأوساخ بشكل فعال بعد يوم طويل.
تناول الأطعمة المصنعة
الأطعمة عالية الكربوهيدرات، مثل الكعك أو البرجر، يمكن أن تثير حب الشباب، وبسبب ارتفاع مؤشر نسبة السكر في الدم، فإن الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات قد تسبب تهيج الجلد لأنها تؤثر بشكل مباشر على مستويات السكر في الدم.
النوم على بطنك
وسادتك تمتص كل شيء، وعندما تنام، يتم ضغط وجهك عن كثب على جميع المواد الموجودة على وسادتك، مما يؤدي بدوره إلى ظهور حب الشباب ويسد مسامك.
فرك وجهك بإفراط بقطعة قماش
عندما تفرك وجهك بقطعة قماش أكثر من اللازم، فإنك تعرض بشرتك لتقشير إضافي له تأثير سلبي على بشرتك، لذا اغسل وجهك بقطعة قماش من 3 إلى 4 مرات في الأسبوع، وقلل من التعرض للتقشير غير الضروري.
عدم غسل وجهك في الصباح
تتراكم الزيوت والأوساخ والبكتيريا نتيجة نوم الليل الطويل، حيث تخضع بشرتنا لعملية إصلاح، والتي بدورها تجعل بشرتنا تنتج الزيوت والسموم، وإذا لم يتم التخلص من هذا التراكم بشكل صحيح في الصباح، فقد يؤدي ذلك إلى شيخوخة الوجه، ويساهم بشكل مباشر في المزيد من التجاعيد.
