نصائح حول كيفية الوقاية من التهاب الكبد

يعاني الكثير من الناس حول العالم من التهابات الكبد، والتي في حال لم يتم تشخيصها ربما تسبب بعض المشاكل الكبيرة وتدمر الصحة، لذا إليك بعض النصائح حول الوقاية من التهاب الكبد، حسب ما ذكر موقع "تايمز ناو نيو".

طرق الوقاية من التهاب الكبد

• تأكد من إعطاء الطفل الجرعة الأولى من لقاح التهاب الكبد B عند الولادة. 
• يجب أن يحصل الأطفال على جميع الجرعات الثلاث بعمر 6 إلى 18 شهرًا. 
• بالنسبة للأطفال المولودين لأمهات مصابات بالتهاب الكبد B الحاد أو أصيبوا بالعدوى في الماضي، يجب إعطاء لقاح خاص ضد التهاب الكبد B في غضون 12 ساعة من الولادة. 
• يجب تطعيم البالغين أيضًا ضده، وأفضل طريقة للوقاية من التهاب الكبد B هي التطعيم. 
• تنتشر فيروسات التهاب الكبد B و C من خلال ملامسة الدم أو سوائل الجسم للشخص المصاب بالفيروس، لذلك  تجنب ملامسة الدم أو السوائل الجسدية للآخرين. 

تلف دائم.. تعرف على أعراض مرض الكبد الدهني

• لا تنتشر فيروسات Hep B و C من خلال جهات الاتصال العرضية، مثل إمساك اليدين أو مشاركة أواني الأكل أو أكواب الشرب أو الرضاعة الطبيعية أو التقبيل أو العناق أو السعال أو العطس.
•  تجنب مشاركة الأغراض الشخصية، مثل شفرات الحلاقة أو فرش الأسنان. 
• يجب عدم مشاركة الإبر وأي أداة ثقب سواء للأدوية أو الوشم.
• تأكد من أن الدم الذي يتم استخدامه لنقل الدم إلى أقربائك وأحبائك قد تم اعتماده من أجل التهاب الكبد B و C. 
• قد يساعد لقاح التهاب الكبد B، أو حقنة الجلوبيولين المناعي ضد التهاب الكبد "HBIG"، في منع العدوى إذا تم تلقيه في غضون 24 ساعة من الاتصال بالفيروس. 

"استشاري تغذية": الإفراط في الطعام على الإفطار يسبب التهابات في الكبد واضطرابات بالجهاز الهضمي (فيديو)