دراسة تكشف دور البيض في الوقاية من الإصابة بفيروس كورونا
تحدث عدد من التقارير، عن وجود دراسة تكشف دور البيض في الوقاية من فيروس كورونا، بسبب زيادته للمناعة، وتقليله من مخاطر الإصابة في الفيروس التاجي، الذي بدأت موجته الثالث في اجتياح المنطقة العربية، ومنها مصر، الأمر الذي أدى إلى ارتفاع أعداد الإصابة خلال الأيام الماضية.
وتزايد البحث بين المصريين خلال الفترة الماضية، عن أهم الوجبات الصحية الواجب تناولها لتقليل احتمالية الإصابة بفيروس كورونا، ورفع المناعة داخل الجسم، ومنها دور البيض في الوقاية من الإصابة بفيروس كورونا، إضافة إلى البحث عن أبرز الوجبات التي قد تشكل خطرًا للإنسان، أو سببًا في إصابته بالفيروس.
دور البيض في الوقاية من فيروس كورونا
أوضح عدد من الدراسات، أهمية تاثير فيتامين "د" الكبير والهام، على الوقاية من فيروس كورونا، والذي يساعد على تسريع حالات الشفاء من الفيروس التاجي، بالإضافة إلى امتصاص الجسم لعناصر الكالسيوم والفوسفور، بسبب هذا الفيتامين، الذي يوفر عناصر هامة لصحة الإنسان وعظامه.
أشعة الشمس هامة لفيتامين د
وأكدت الدراسات، أن أشعة الشمس أحد أهم مصادر فيتامين د، غير أن عمليات الإغلاق والحجر الصحي، قللت من حصول الأشخاص عليه، بسبب الجلوس في المنزل، إلا أن الدراسات أكدت أهمية البيض لتعويض هذا النقص.
ونشر موقع "هيلث" الطبي، دراسة أكدت أن البيض أكثر الأطعمة التي تحتوي هذا الفيتامين، وأكثرها انتشارًا، وأقلها سعرات حرارية، خاصة في صفار البيضة.
ويعمل الصفار داخل البيضة، على الحماية للجهاز المناعي وتعزيزه، وتحسين العظام وصحتها، وصحة العيون، بالإضافة إلى فائدته للشعر والبشرة، ومساعدته في زيادة امتصاص المعادن.
شائعات بشأن ضرر البيض
وكان عدد من الشائعات خرج على مدار الفترة الماضية، منذ تفشي فيروس كورونا، يتحدث عن مخاطر بعض الأطعمة والاشربة، وآثرها على الجسد ومناعته، الأمر الذي يجعلهم عرضة لفيروس كورونا والإصابة به ومنها البيض.
اقرأ أيضًا: البيض والحليب.. طرق طبيعية للحصول على شعر أملس وناعم
عدد من الأطباء المصريين، نفى صحة هذا الاعتقاد السائد بخطورة تناول البيض وتأثيره على مصابي كورونا، أو تسببه في الإصابة بكورونا، مؤكدين عدم وجود أي سبب علمي أو طبي يدعم هذه الأقاويل.
