"زيادة كفاءة الكبد" 6 فوائد للقرنفل
عشب القرنفل يتميز بالعديد من الفوائد الصحية خاصًة عند تناوله على الريق، كما أنه له استخدامات كثيرة للجسم داخليًا وخارجيًا، نظرًا لفوائده التي لا تعد ولا تحصى.
فوائد القرنفل على الريق:
يقلل من خطر الإصابة بالإلتهابات:
يقوم القرنفل بخفض خطر الإصابة بالالتهابات وذلك لاحتوائه على مواد مضادة للالتهابات منها مادة اليوجينول، تلك التي من شأنها أن تقلل التهابات المفاصل وإدارة أعراضها.
به خصائص مضادات الأكسدة:
يحتوي القرنفل على الكثير من مواد مضادة للأكسدة، أي تعمل على التقليل من مشاكل الإجهاد الناتج عن التأكسد بسبب تراكم الجذور الحرة في الجسم، حيث أن تراكم الجذور الحرة يترتب عليه الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب، السكر والسرطان.
التقليل من مشاكل المعدة:
يعالج مغلي القرنفل بعض مشكلات المعدة مثل التقرحات، وذلك القرنفل يقوم بدوره على زيادة سمك المخاط الذي يقوم بحماية جدار المعدة، بالتالي التقليل من التقرحات.
زيادة عمل وكفاءة الكبد:
يحسن تناول القرنفل على الريق من عمل الكبد وتعزيز صحته وتقويته، كما تقوم مادة اليوجينول على التقليل من الإصابة بالكبد الدهني.
تحسين صحة الفم والأسنان:
تلك الفائدة هي الأكثر انتشارًا حيث تم استخدام القرنفل منذ القدم للتخلص من رائحة الفم الكريهة والتقليل من مشكلات تسوس الأسنان.
تقوية صحة الجهاز الهضمي:
بالإضافة إلى تقليل القرنفل من مشكلات وتقرحات المعدة، فهو يعمل على تقوية صحة الجهاز الهضمي.
كيفية استخدام القرنفل على الريق:
- طحن ملعقة كبيرة من القرنفل الطازج.
بينها توازن نسبة السكر في الدم والحفاظ على صحة القلب.. تعرف على فوائد الفجل
- إضافة الملعقة المطحونة إلى الماء المغلي لمدة 4 دقائق.
- تصفية القرنفل وشرب الماء المغلي به.
